菜鸟如何学好篮球技术，篮球初学者学什么

篮球菜鸟如何速成

网友分享： 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。 传球要及时。 接球中应注。

1、作为一个篮球菜鸟,如何快速提高篮球技术,求

每个人天赋不一样，身体条件不一样，通常先练习基本功，再联系对抗，基本功每天练习2小时，练习半年左右，再联系对抗，基本功越是扎实，能承受的对抗也越强，易建联和姚明，在进入正规篮球训练前都练习了2-3年的基本功练习。

2、菜鸟怎么学会打篮球

网友分享：三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个。

3、我是个菜鸟,想问下怎样练习打篮球!!

网友分享：运球，投篮，三步上篮，这些是最基础的。鉴于你情况，你应该从运球练起，每天左、右手连续不间断地运球各100次，要求膝盖半弯，眼睛不要盯着球，而是目是前方，运球高度要在腰一下。当你感到球和手为一体时，可以练习体前。

4、我是一个刚刚打篮球的菜鸟。哪位大大告诉我,怎样快速提升球技

篮球是一项团队运动，既讲究队员之间的配合，又强调个人的技术。而就个人技术而言，最基本的内容就是运球、接传球以及投篮得分。新手建议从运球开始，每天练习各式运球，不要间断（手感就是这么来的哦），包括原地运球、漫步运球。

5、菜鸟怎么学会打篮球

网友分享：本人一个超级菜鸟不会打篮球我身体很瘦小力钱很少投球都要双手投身体很弱应该怎么打篮球不要求要成为高手只要能熟练基本能熟练运球还有我不懂篮球的基本动作和规则应该从什么开始学起 本人一个超级菜鸟 不会打篮球 我身体很瘦小 力。

6、菜鸟级篮球技巧

还有注意拿球一定要有力量 这样接球才接的稳 防守重要的是气势 不要怕他是首先 粘住他是关键 不要轻易起跳 突破的时候要掌握时机 这个比较看天赋 如果速度不快 不建议练突破 投篮只有多练 没有捷径 篮球脚步是关键 楼。

7、怎样学篮球,我是菜鸟

网友分享：注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。 【掩护配合 突分配合】 掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情; 屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球。

8、篮球菜鸟如何练习篮球技术

网友分享：建议你去看一下 雷阿伦或者雷吉·米勒 的视频，特别是雷吉·米勒，没有身体却成为NBA最好的投手，可以好好学学~~~。

9、篮球初学菜鸟 应该做一些什么练习

网友分享：1身体，这个没得说，篮球是一项对抗运动，没有一个好的身体素质你很难把个人能力表现出来（跑步，仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳），2运球，这是基本功，能运的一手好球能帮助你和队友创造得分机会，这个要靠自己多拍多练，平常。