血压低能打篮球吗，高血压打篮球可以吗

年龄45血压95-145能打篮球吗

你如果不是吃了药的情况下这个血压是可以打篮球的，但是不宜运动过量，强度不要太大 。

1、低血压能打篮球吗

网友分享：可以适当地抽些时间来打,（一）按摩 （1）用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。（2）用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。（3）每天早晨起床后，用橡皮筋在。

2、男生低血压能不能打篮球

不要太剧烈运动就好了。

3、血压不稳定的人能不能打篮球

打篮球也算是剧烈运动了，容易引起血压上的发病，劝你别打了 。

4、运动可以降血压,效果与一线降压药相当,做什么运动最好

才可以造成降压实际效果。一般来说，最少要不断坚持不懈开展4~6周的运动，才会见到血压的降低。运动忌讳：有眼底出血、肾功能衰竭、糖尿病足病、亚急性感柒、主动脉狭窄等病症，不建议开展运动，或者遵医嘱开展运动。

5、高血压能打篮球吗

心率要严格控制，如果感到头有点晕，最好立马停止（不停止继续的话脑溢血发病率非常高）。并且，尽量减少场上冲撞。如果是身体素质训练的话，建议先采用强度小的跑步训练，慢慢加，等血压近正常指标时再打球 。

6、锻炼身体能降低血压吗?有哪些运动有助于降低血压

而像打篮球踢足球，这样的一些运动，可能会造成高血压患者短时间内血压过高，对于控制血压不仅没有好处，还有坏处。适度运动可以增强胰岛素受体的敏感性，提高人体高密度脂蛋白，有助于降低动脉粥样硬化的风险。此外，运动还能够。

7、打篮球降血压吗

高血压病人显然人数很多，但是大部份是属于1级高血压（约占60-70%）。这些轻型的病人，如果没有其他的心血管病危险因素和靶器官损害，是属低危组。就是说今后发生病发症的机会较少，有的人以后血压可能降至正常。可以先。

8、什么运动可以降低血压,想要将血压,最适合做哪些运动

而像打篮球踢足球，这样的一些运动，可能会造成高血压患者短时间内血压过高，对于控制血压不仅没有好处，还有坏处。首先适合高血压患者的第1种有氧运动就是骑自行车，高血压患者可以尝试一边听音乐一边骑自行车，这样在比较轻松。

9、高血压能打篮球吗

回答：高血压不宜打篮球。患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。