虐篮球体育生讳松

腰椎间盘突出患者是应该运动还是休息

急性发作的腰椎间盘突出患者千万不要有任何运动，这个时候要卧床休息，并要进行一定的治疗，运动会加重症状，对治疗也没有任何好处。缓解期的腰椎间盘突出患者是可以适当参加一些体育活动，但是一定要循序渐进，休息和运动相结合。

1、如何评价电影《夏洛特烦恼》

我总认为在当代中国，戏剧在艺术性上比电影不知高到哪里去，所以由舞台剧改编的电影一定也不会差。像舞台剧一样，这部电影是分幕的。开头鸡飞狗跳的场景，在引出人物同时也勾划出主人公夏洛的轮廓：死要面子，一事无成又。

2、高中三年需要切记和切忌什么

网友分享：高中三年，切记要认真听讲。不要熬夜读书，这样白天上课没有精神。注意力不集中，事与愿违。高中三年，切记不要过多的沉迷于游戏。不要放松自己，这样会使自己堕落的。小孩都有贪玩的一面。自己一定要给自己树立一个目标。

3、初中考高中1500米走特长要多少时间能收

网友分享：高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有跑进4分20的.那他们就是属于特长生了你如果不是特长生。

4、传统节日的常见习俗

00:55回答:?困难解决局时间:?2019年04月30日获赞:?320次中国的传统节日非常多，这些传统节日的习俗也各地有异，你知道中国的传统节日习俗有哪些？。

5、中考怕考不上高中去考体育结果分数答到普通生可以不做体育生吗

当然可以，因为你本身中考的分数就足够做普高的学生的话，你完全可以不去做体育生。你只需要与学校说明即可，到时候直接作为普通的中考生报高中即可。其实做体育生也没什么不好，这样考大学也比普通的参加高考简单。

6、我很瘦,想变强壮,需要怎么做呢

网友分享：1.少食多餐，每餐必饱。 如果想从瘦弱的状态快速增肌，少食多餐是必不可少的。因为健身的话身体消耗巨大，热量和蛋白质的摄入如果小于消耗量只能达到减肥的效果，对增肌没有一点好处，所以必须少食多餐，拿我个人举例。

7、我是体育特长生,为什么最近总感觉跑不开。跑不快,而且100米用13秒多

多练习后蹬跑，当你感觉很熟悉的时候你的动作自然会很流畅，还有就是力量要集中向前 脚跑起来不要外八内八，这样力量会分散。比较晚了 先说这么多了，记住这几点100达二级会轻轻松松，当你达到这个高度 你再可以联系我。

8、哪位有治疗睡眠不好的方法

网友分享：终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。1：药物疗法 处方：花生叶（干品）。

9、得了抑郁症怎么办

1.首先，你必须了解抑郁症的基本知识。 2.接下来，你必须正确认识抑郁症。 3.如果你只是轻度的情绪低落，可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略。 另外，你可以进入我们的心理健康漫画栏目，寻找更多的帮助。 4.如果。