为什么篮球运球不流畅，篮球跑动运球不稳

篮球运球不流畅不能完美过人

运球不流畅主要是球感不好，也有可能是手型不对。练习手感可以低运球，用手掌来滚动球等等，可以百度，至于手型，主要是运球时要让手心空出来，不能让球碰到手心，那样不容易控球，尽量用手指和掌的边缘控球，接到从地面反。

1、为什么我打篮球运不好球

主要是方式不对 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停。

2、打篮球运球老是运不稳怎么办啊?怎么练习?拼命练习好像没效果,练着练

在练习运球的时候，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会在移动中运球，同时不断换手及改变方向。当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。手腕的手指。

3、为什么我打篮球运球总是不稳定

网友分享：也许是你的身体协调不好，小的话不必担心，大后自然就会好。要多练习基本功，做些联系突破的运动。打比赛之前活动一下，放松一下四肢，不要过于僵硬。另外一个就是心理素质，一定要自信，不怕被断球，这也会对整个过程起。

4、打篮球为什么自己运球边差了好多,以前运球贼溜,速度也很快,现在突然不

技术都是训练出来的，就像投篮、运球、体能是最能体现的。首先肌肉群的退化，比如说以前经常打篮球，你大腿的肌肉群就非常好，下蹲速度，启动速度都非常敏捷，但是一段时间不锻炼，肌肉萎缩到正常水平，同样的一个动作就会变。

5、我打篮球运球为什么会 越来越差

网友分享：如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时。

6、为何我篮球运球时很慢

网友分享：运球不熟啊，多多练习球性（就是人球合一的感觉）。

7、为什么我打篮球控球很差,运球不稳。不会带球上篮。怎么练习

那是因为你玩球的时间还没到那个点上。看别人运球好。但是你可知道别人一个人在家里面或是外面的时候花了多少时间 就是在不停的运球。别以为球场上那些打球运球好的人上场就能打。人家背地里一个人练习的时候也是花了。

8、篮球中运球不稳怎么办

是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误. 2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖后卫的运球,。

9、为什么我打篮球最近运球不怎么快了,以前很快啊,现在还容易失误

做什么事都孰能生巧，勤练能提升你的实力，至少不会退化的很快！第一，可能真的是你变慢了，你可能久疏战场。或者，你有心事，打篮球，没有专注。第二，可能对手很强，逼迫你慢了下来，找不到节奏。其实实力还有，只是。