乒乓球竞技能力的特点有

乒乓球运动的特点有哪些

（4）可以提高心理素质。乒乓球是竞技运动，由于激烈的竞争，成功和失败的条件经常转换，参赛者情绪状态也非常复杂，参赛者经受这些变换摸测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，体验了种种情绪，同时，在比赛中要对对方战术意图进行。

即是中国人最佳的体能特征。如不太胖、不太瘦，不太高，也不矮，身体匀称，四肢灵动，步履快捷，行如闪电，目光犀利，镇定自若。乒乓球运动员不必采取举重运动员沉重枯燥的练习方式，多一样不练；也没有足球运动员在。

乒乓球是一项健身性、竞技性、娱乐性为一体的运动项目,其特点是球小、速度快平均0.2秒完成一个来回、变化多趣味性强。项目所需设备比较简单、投资少,又不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适用性和较高的锻炼价值,普及性强。乒。

(一)乒乓球运动最大的特点就是器材设备十分简单，随时随地都可以进行乒乓球练习，非常方便，室内外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制，很容易被大众所接受。(二)乒乓球速度快、变化多，想要打。

乒乓球运动球小，速度更快，转变多，尤其是比赛时，眼睛视力集中精力，大脑皮质自始至终处在激动与控制的更替环节中，抗压强度大并且变换快速，因此对提高视觉效果的警觉性和神经的灵活性有有效的训练实际效果。因为乒乓球。

乒乓球的特点是：它是所有球类运动当中最富有旋转的一项；它也是所有球类运动中对于个人反应速度要求最大的一项；打乒乓球的作用有：可以锻炼个人的身体协调性；可以加强个人的肌肉锻炼；可以使个人的体能。

再就是乒乓球还有灵活多变的特点，长期练习乒乓球，可以帮助运动员提高人体神经系统的灵敏性和协调性，而且乒乓球的活动范围比较大，运动量也随之提升，锻炼时间长，对身体素质的提高有很大的提升作用。可以使得肌肉更加的结实、。

一是全面型（双侧运动平衡有利的），如游泳、跳水、举重、赛车、健身；二是有右手趋向（双侧运动不平衡，不利的），在一些竞技体育中很明显，如羽毛球、保龄球、乒乓球、射击、击剑等；三是一些不同于第一项，也不同于。

特点：简单方便乒乓球运动球速快、球路变化多，要求练习者在短时间内，对瞬息万变的击球有较强的反应能力和应变能力。且其自身特点符合中国人生理结构的特点，迎合我国经济发展状况。作用：（1）提高身体素质：长期。