血压高打篮球能把血压降下来，打篮球可以降低血压么

打篮球降血压吗

剧烈运动会使血压升高的啊亲，不过运动可以促进血液循环，软化血管，适量运动还是很有好处的，但是降不降血压，还是咨询医生吧，健康方面的事还是咨询医生，网上的众说纷纭。以医嘱为准吧，马虎不得 。

1、经常打篮球会降低血压吗

只要长期坚持，不少人的血压即能降到正常。非药物措施没有药物的不良反应，不但对降低血压有好处；对血脂高的人能使血脂降下来；对血糖高的人能使血糖降低。好处不仅仅在降低血压上，要多提倡，可以把它作为保健措施或基础。

2、血压高经过锻炼是否能好

血压高了,可以通过锻炼来控制,但不一定能把血压控制住。一般说来,只有当血压小于140/90mmHg时,才可以仅靠控食和运动把血压控制达标。而当血压较高的时候,运动只能起到辅助控制的作用,还需要药物来控制才行。运动对高血压的作用是明确。

3、什么运动可以降低血压,想要将血压,最适合做哪些运动

而像打篮球踢足球，这样的一些运动，可能会造成高血压患者短时间内血压过高，对于控制血压不仅没有好处，还有坏处。首先适合高血压患者的第1种有氧运动就是骑自行车，高血压患者可以尝试一边听音乐一边骑自行车，这样在比较轻松。

4、我才26岁,血压这么高怎么办,我还打篮球呢

高血压可适当打篮球。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释。

5、高血压能打篮球吗打

如果血压被确诊为高血压病Ⅱ级以上，不建议打篮球运动，剧烈运动是不适合的，适当的走路适合高血压Ⅱ级以上的患者。高血压病Ⅰ级以下的患者是可以适当打篮球的，假如基础心率是80次/分，运动后心率增加20-30次/分最合适。

6、高血压能打篮球吗

高血压是可以打篮球的，年轻人高血压。首先要排除是不是继发性高血压，比如肾动脉狭窄肾炎等，如果是继发性的治疗好原发疾病高血压是可以治愈的。如果排除了继发性的原因，属于原发性高血压要求，根据血压水平选择治疗方式及。

7、高血压可以打篮球吗

回答：高血压可以打篮球。血压过高的患者是不能打蓝球的,只有在临界血压以下,偏高的人可以通过此项运动来调解。如果你的血压还不是很高,快去培养打蓝球的兴趣吧!打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作。

8、运动可以降血压,效果与一线降压药相当,做什么运动最好

换句话说，运动能够做到的降压实际效果，要高过一线降压药品。大部分高血压病人的运动量不合格，或者原始血压值较高，只借助运动不可以操纵血压，依然必须维持规律性吃药。二、有氧运动与抗阻训练运动降血压，分成有氧运动与。

9、锻炼身体能降低血压吗?有哪些运动有助于降低血压

而像打篮球踢足球，这样的一些运动，可能会造成高血压患者短时间内血压过高，对于控制血压不仅没有好处，还有坏处。适度运动可以增强胰岛素受体的敏感性，提高人体高密度脂蛋白，有助于降低动脉粥样硬化的风险。此外，运动还能够。