蛙泳与篮球的关系和区别，蛙泳的优点有哪些

篮球和游泳问题

网友分享：我这么跟你说吧，只是举例：每天左手运球10000次，或许你10天就可以练好；每天左手运球1000次，或许100天可以练好；每天左手运球100次，或许1000天可以练好……明白我什么意思了吗？这个没有捷径，就看你的态度了。一句老话。

1、有什么运动可以达到跟篮球一样的运动效果

网友分享：蛙泳,手臂与肩部肌肉充分伸展,且抬头吸气时,要求颈部肌肉与背部肌肉有一定的紧张度;自由泳,对速度起决定性作用的两臂划水,主要是靠胸大肌来发力,对发达胸大肌效果明显;仰泳,肢体运动与自由泳类似,不同之处是这种姿势有利于背部肌肉得到。

2、哪些运动可以促进长高?除了篮球还有这些

游泳作为最推荐的运动之一，是具有很多的优点的哦~ 30分钟以上的游泳被认为是有氧运动，而有氧运动是可以增强心肺功能的；还可以避免了全身各处关节的损伤，特别是膝关节；还可以还有助于塑造优美的身体姿态。游泳姿势中的。

3、不同的泳姿对身体的帮助有什么变化

学会游泳不等于学对游泳。国内都是先学蛙泳 ，蛙泳虽然上手快，但也是最复杂、最难游的一种泳姿 ，长期游对膝盖有一定的运动损伤 ，而且它的锻炼效果很不好 ，甚至还没有慢跑锻炼方式有效果，游泳减肥，但很多人说长。

4、为什么他们都说游蛙泳不长身高呢 蛙泳也是在做腿部的伸展啊

这跟泳姿没有关系，因为像自由泳蝶泳需要速度爆发力，身材矮小的运动员就吃亏，而蛙泳强调技术，对身高要求不是很高，所以蛙泳运动员相比较其他泳姿的运动员就矮一些。不管什么泳姿，都是对长个有帮助的。

5、先学蛙泳还是自由泳好

区别蛙泳：初学者来说见效快，十节课瞎扑腾一二十米不是梦，蛙泳还有一个好处：比较省力、易持久。实用性大，渔猎、泅渡、水上搬运等都可以，另外它的技术动作非常细，适合全身锻炼。2/2自由泳：要游好的话，没你想的。

6、自由泳跟蛙泳的差别是有多大

双臂和双腿交叉的自由泳比动作对称的蛙泳更难。如果浮力掌握不好，那就更难了。做自由式腿部动作难度大，需要大腿带动小腿，小腿带动脚，要涉及下肢多个关节，动作不易协调。自由泳的呼吸掌握得不好，吸气不够，吐气在水下流。

7、蛙泳是四种泳姿里最慢的泳姿,那它存在的意义在哪里

但它们有不同的针对性（如斜方肌），然后是腹部肌肉的使用。蛙泳和自由泳的区别更大。蛙泳主要使用臀部和腿部的大肌群（如臀大肌、股二头肌、腓肠肌等）。因此，每种泳姿的存在都有其必要性，各种泳姿游进，可以锻炼全身。

8、游泳中,蛙泳和仰泳的区别是什么

区别很大 蛙泳：俯卧在水中，两脚同时蹬水，双手同时划水，身体延横轴转动 仰泳：仰卧在水中，两脚交替打水，双手向风车一样交替划水，身体延纵轴转动 。

9、蛙泳的特点与价值

(三)其他游泳姿势的基础绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的联系，所以学会 蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的基础。价值蛙泳是一顶水浴、空气浴和曰光浴三者合一的运动和娱乐顶 目，对身体健康十分有益。蛙泳具有。