血压控制在正常范围内可以打篮球，血压偏高能打篮球吗

高血压最怕的运动是什么?注意哪些

对于高血压患者来说，平时可以进行适当的运动，适当的运动可以促进血液循环，提高机体的免疫力，但是不可进行过于激烈的运动，对于高血压患者来说，最怕的运动就是剧烈的无氧运动，高血压患者并不适合进行强度过大的肌肉训练。

1、高血压能打篮球吗打

高血压病Ⅰ级以下的患者是可以适当打篮球的，假如基础心率是80次/分，运动后心率增加20-30次/分最合适。所以Ⅱ级以上的高血压是不建议从事打篮球这项运动的。以上资料仅供参考。

2、年龄45血压95-145能打篮球吗

你如果不是吃了药的情况下这个血压是可以打篮球的，但是不宜运动过量，强度不要太大 。

3、高血压能打篮球吗

高血压是可以打篮球的，年轻人高血压。首先要排除是不是继发性高血压，比如肾动脉狭窄肾炎等，如果是继发性的治疗好原发疾病高血压是可以治愈的。如果排除了继发性的原因，属于原发性高血压要求，根据血压水平选择治疗方式及。

4、高血压能打篮球吗

回答：高血压不宜打篮球。患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服。

5、高血压人可不可以打篮球

高血压可适当打篮球。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释。

6、得了高血压之后,应该怎么运动呢?要注意什么呢

当身体使用后，我们应逐渐增加运动量，如爬山、打篮球或游泳等。在锻炼的过程中，要量力而行，切不可盲目。3. 严重的高血压 重度高血压患者不宜做任何运动，应卧床休息。如血压控制在正常范围内，并保持平稳状态，可采取。

7、高血压患者血压控制好了,血压值正常了,可以进行剧烈运动吗

那么就很有可能会导致一些异常情况出现。那么如果在生活当中，高血压患者血压控制比较好血压值非常正常，是否可以进行剧烈运动呢？其实高血压患者是可以进行适当的运动，但是要根据自己的年龄和身体控制状况来选择运动的程度，可能。

8、血压140和90敢打篮球吗

血压140和90，敢打篮球吗？只是在临界血压也不算高，血压可以打篮球的 。

9、高血压可以打篮球吗

回答：高血压可以打篮球。血压过高的患者是不能打蓝球的,只有在临界血压以下,偏高的人可以通过此项运动来调解。如果你的血压还不是很高,快去培养打蓝球的兴趣吧!打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作。