落枕了还可以打羽毛球吗小孩，昨天落枕今天能打球吗

落枕了,脖子,后背都疼,还能打羽毛球吗

肯定不行，受伤了就要休息回复。

1、落枕后第二天能不能剧烈运动?如打羽毛球等

最好不要做剧烈的运动，尤其是羽毛球，疼痛感会加剧 。

2、落枕了怎么办

网友分享：大家可以360度旋转脖子，这样可以让颈部的紧张感消除，大家也可以尝试上下左右点头法，打羽毛球或者是打乒乓球对于落枕来说也有比较大的帮助，因为在打球的过程当中，大家的颈部会随着球的移动而左右运动，这样对于落枕症状会有。

4、睡觉落枕了,脖子疼,怎么办

00:37回答:?生活达人妙招小妹时间:?2019年07月29日获赞:?181次按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。。

5、又没人通过打羽毛球能缓解脖子疼痛的啊

可以的，打羽毛球，游泳等都可以缓解颈椎病的症状，我选择的是游泳，效果很棒。

6、脖子经常出现“落枕”,需要怎么办呢

夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不宜太低，吹空调千万不要对着脖子吹。锻炼颈背部肌肉，最好每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，游泳、打羽毛球等对预防颈椎病效果较好。

7、脖子落枕后一直疼,肌肉都疼,能怎么整呢

必要时可以用热毛巾、电毯或搓热手掌心来热敷颈部。对于多数患者可进行适度的颈部活动锻炼，可以加速落枕康复。锻炼时将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动。

8、脖子落枕了应该怎么办

网友分享：详情请查看视频回答 。

9、落枕了该平躺还是

建议你去做下短剧烈运动，比如打打篮球羽毛球，综合一下肌肉缓冲减少痛楚。