落枕了能不能打羽毛球，落枕能打乒乓球吗

落枕后第二天能不能剧烈运动?如打羽毛球等

最好不要做剧烈的运动，尤其是羽毛球，疼痛感会加剧 。

1、落枕了,脖子,后背都疼,还能打羽毛球吗

肯定不行，受伤了就要休息回复。

2、落枕了有什么快速解决的好办法

大家可以360度旋转脖子，这样可以让颈部的紧张感消除，大家也可以尝试上下左右点头法，打羽毛球或者是打乒乓球对于落枕来说也有比较大的帮助，因为在打球的过程当中，大家的颈部会随着球的移动而左右运动，这样对于落枕症状会有。

3、睡觉落枕了,脖子疼,怎么办

00:37回答:?生活达人妙招小妹时间:?2019年07月29日获赞:?181次按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。。

4、又没人通过打羽毛球能缓解脖子疼痛的啊

可以的，打羽毛球，游泳等都可以缓解颈椎病的症状，我选择的是游泳，效果很棒。

5、脖子落枕后一直疼,肌肉都疼,能怎么整呢

等，起效迅速，能减轻组织炎症、肿胀，以缓解疼痛改善颈部功能。需要注意的是，长期服用此类药物会出现胃肠道及肾脏的不良反应。中医治疗落枕方法多种多样，包括针灸法、推拿法、拔火罐法、中药汤剂疗法等。视情况可单独使用。

6、脖子经常出现“落枕”,需要怎么办呢

夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不宜太低，吹空调千万不要对着脖子吹。锻炼颈背部肌肉，最好每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，游泳、打羽毛球等对预防颈椎病效果较好。

7、脖子落枕了应该怎么办

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8、颈椎痛,(原来我以为是落枕,痛有一个星期了,是苐一次有

回答：颈椎疼痛睡矮的枕头,平时不要长时间低头工作学习和打游戏,十几分钟就要活动一下。可以打打篮球排球羽毛球。可以买个充气颈托自己做做牵引。

9、打羽毛球对颈椎病有好处吗

应该会有好处的，大家都这么说的。我打了那么久的羽毛球，感觉不太会落枕了，身体明显改善了很多。但一旦很久没运动，就经常会落枕的。