血虚能打羽毛球吗男生

供血不足的人,能打羽毛球之类的运动吗?求大神帮助

理论来说是可以的，但是由于羽毛球活动剧烈，尤其是单打，对人体血液循环有极高的要求。 所以我的建议是，对于供血不足的人来说，打羽毛球，不要进行长时间大强度的运动。也不要进行单打这样的项目。也就是说不要让身体负。

1、贫血的人可以打羽毛球吗

回答：指导意见: 最好是不打,可以少打一会 最好不要剧烈运动,及时补充糖分和无机盐。

2、体虚能打羽毛球吗?还有气血不足

可以的，打羽毛球可以锻炼身体 。

3、医生说我贫血很严重 ,那我在体育课上能做哪些运动?又不能做哪些

贫血严重就不适宜上体育课，可以打下乒乓球，羽毛球…像篮球，足球，跑步这些运动就不要做，怕引起脑部供血不足 。

4、我是儿童,14岁贫血,肾也有点不好,可以打打羽毛球跳绳,吃鱼,偶尔喝喝饮

改善贫血的状况，人的吸收本来就有限，你把这有限的能力用于吸收垃圾食品有点可惜，现在的饮料多半是色素香精配制而成的，给人体带来不利的影响，你已经伤不起了。至于运动只要不觉得累什么运动都可以适度的进行 。

5、我贫血特别严重,只有85克,同事介绍我打羽毛球,加强锻炼,每天坚持打羽

网友分享：补气血有很多种食补的方法，比如大枣、红豆等等，建议平时多尝试一下。多运动肯定是好的，羽毛球属于一种全身都能得到锻炼的活动，还是很不错的，关键在于坚持。

6、贫血要做哪些运动

长期高强度的运动是会导致 贫血 的！1.高强度运动时，体内会产生大量的乳酸，血液中酸度增加，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解；2.大量运动时，体内容易产生大量的氧自由基，攻击红细胞的细胞膜、使其变性而。

7、我血虚导致身体素质差怎么治疗

网友分享：最好的办法就是你要长期给自己制定一个体能锻炼的计划，坚持长期的体能锻炼，你的这些症状都会消失的。例如：晨跑，每天坚持打一小时的羽毛球。等等，你的免疫力增强了，你吃什么身体都能吸收，自然就会健康的。

8、重度贫血,上体育课怎么办

网友分享：我猜你可能是女孩子吧。从生理角度来说，女孩子，尤其是青春期的女孩子贫血的可能性更大一些。可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝呀，动物红肉，牛肉，羊肉等等哦。也可以补充血红素铁，比如力血康也是可以的。温和不刺激。

9、体弱可以打羽毛球吗

于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的羽毛球，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。