菜鸟打篮球没进球怎么回事

为什么我打篮球比赛的时候总投不进球

网友分享：是你太紧张太看重比赛了，越是想投进越是不行，放松点告诉自己没什么的 。

1、为什么我最近打篮球老是不会进球啊,在篮板下也不怎么会进球~

网友分享：打球的时候我们通常会说“手热”,其实这就是所谓的运动状态,在手热的时候感觉怎么投怎么进,跳的比以前高,精神比以前集中,这时候你会非常的冷静,能够躲过盖冒等防守动作,按身体本能的反应作出合理的技术动作。这是正常的运动机能的表现。

2、打篮球时比赛老不进!!!

网友分享：出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是。

3、的时候却怎么也投不进,而且连一般的上篮也进不去球…怎么回事

主要是两方面原因，一是心里原因的一遇到打比赛就想努力证明自己太想进球，就容易导致发挥不出自己的正常水平；另外一方面就是客观因素打比赛的时候防守比较严，一般不能得到特别舒服的投篮机会因而会投篮不进，总之只要有良好。

4、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办

网友分享：有时间加强一下手臂和手腕的力量吧。这应该就很强了！每天坚持投篮练习，手感不好说明联系不到位，投篮稳定了也就不存在手感这一说了。最好每天打球2个小时，形成一种惯性，姿势定型后就会慢慢发挥稳定了。祝你成功。

5、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。多练练上臂的力量，和对篮筐及篮板的理解，刚开始练，推荐打板进球，难度比较小，等姿势及感觉差不多之后。

6、最近打篮球突然变的没自信了,最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力

网友分享：有几种可能 你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好。

7、最近打篮球突然变的没自信了,最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力

网友分享：有几种可能 你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好。

8、打篮球突破上篮成功率低总是不进球怎么办

网友分享：我觉得这是因为你平时练习的时候都是一个人练习造成的，也就是所谓的比赛经验不足~练习的时候投篮和比赛的时候投篮是不一样的，比赛中有人防守，有人干扰，你的心态也会有变化，而且比赛中投篮前无论是心理上还是动作上的。

9、我打篮球三年了,最近突然投不进球,内线外线一样不进,该怎样系统训练找回

你好，以前也一样，不知道您有没有这样的情况，投不进还好，而且怎么训练都是不行。后来我找到了诀窍，联系的时候，要运用下肢的力量往上跳，不知道您是否理解，久不打球了，身体会很硬，柔韧性降低，投不进都是只用上肢。