萍乡儿童篮球男生训练

儿童篮球基本功训练方法有哪些

身体训练：全面发展身体素质，重点发展柔韧、灵敏素质，提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力，同时培养对篮球的兴趣。技术训练：通过训练初步掌握手对球的控制和支配的基本技能，学习并初步掌握运传接球、投篮持球、突。

1、幼儿篮球训练方法

(1)身体姿势 幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方)，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

2、少儿篮球训练方法

曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

3、关于12岁男生的篮球体能训练

网友分享：联系力量，经常做引体向上锻炼上肢的力量，加大你的手掌的握力，你爸爸说的是对的一开始的时候你提踵要慢慢的，你还小不要让你的身体疲劳，不能让你的身体定型，你可以慢慢的做，一开始打好基础以后的发展空间大，锻炼腰部。

4、萍乡暑假哪里有较好的篮球训练营

网友分享：萍乡有。

5、怎么教孩子篮球

儿童篮球训练方法：团队意识为一、身体发展为二、技术要领为三 说一个球员在场上的打球是否有灵性，关键还是要看球员的球感怎么样，篮球打得好坏，还得看皮球在手里能够玩出什么样的花样，像魔术师约翰逊、克里斯保罗等球星。

6、求:儿童基础篮球训练教程

网友分享：五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、。

7、儿童篮球培训教程

(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师。

8、萍乡哪里有篮球培训班

网友分享：这种问题最好咨询当地是体育局。孩子学习篮球需要有兴趣，一般情况暑假学校也会开设这种社团。

9、萍乡哪里有篮球学

网友分享：篮球这东西要是喜欢的话自己多练么，先把球感练熟，基本功扎实了再学别的技术就快多了 告诉楼主个国内最专业的篮球技术视频教学网站——五 虎篮球网。里面有很多讲解篮球技术的基础视频与训练方法，楼主应该会喜欢的。