血糖高可以打篮球吗

糖尿病2年,没用药,空腹血糖一直在7,5以内,可以打蓝球吗拇指

网友分享：你好，有糖尿病的人，需要饮食结合运动控制血糖，你的血糖还比较理想，可以打篮球的，不过需要身边备着糖块，出现心悸，出汗，饥饿感等低血糖反应时，及时吃个糖块。

1、血糖高可以打篮球吗

可以啊 适当锻炼 有助身体健康。还有就是要控制饮食，少吃油炸的东西 。

2、2型糖尿病病人能不能打球

可以，适当运动，但别太激烈了。注意运动时要多休息，不能长时间，否则会晕过去 。

3、血糖高可以打篮球吗

多做些适度的运动有助于你血糖高，促进血液循环。但是夏天一定的补充水分 。

4、血糖高可以剧烈运动吗(我只是血糖高 好像是6点多)每天可以打多久

这个血糖值不高吧！没有什么关系的。如果血糖高的话，适当的运动是有好处的。你是不是弄错了，血压高的人是不能进行剧烈的体育运动。

5、经常打篮球能降低糖尿病的发生率,这是真的还是假的

像是打篮球以及跑步等运动，能够促进人身体内的血液循环，还使人的身体产生更多的热量，消耗更多的能量，从而加速了血糖之中的分解代谢，又提高了胰岛素的降糖作用，就会使血糖逐渐的降低。而且大部分患有糖尿病的患者都属于。

6、餐后血糖高的时候运动,可以打篮球么

网友分享：血糖不稳和你打球出汗多少有关，出汗多血糖就高所以运动时不要忘了补充水分 。

7、糖尿病人的血糖一定要控制在正常范围内吗?如果偏高一点会咋样

可以更好的稳定内分泌，维持体内正常机能的平衡，可以解决非常多的问题。尤其是对于高血糖患者，更应该学会调节，控制个人情绪保持平和，乐观的心态让内分泌处于稳定，避免情绪过度波动，从而造成血压收缩，也会影响血糖的变化。

8、身边患上糖尿病的人也越来越多,血糖偏高的人有什么诀窍可以降血糖

运动是最立即高效的降血脂方式，血糖过高者何不根据散散步、打太极拳、跑步、登山、打篮球等运动来操纵血糖水平，就算是很容易的运动，只需每日可以坚持不懈半小时上下的运动，就能合理降低血糖，而针对糖尿病人运动可以改进。

9、血糖有点高怎么控制

能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。