36岁还能打篮球不，35岁后打篮球危害

35岁还能再提高篮球水平吗

35岁，体能会下降，身体素质会下降，反应力也会下降。跑不快，跳不高。但是依旧能从其他方面来提高自己的篮球技术。改变打球风格是必须的，毕竟拼不过年轻人，太剧烈的运动还会造成伤害，尤其是膝盖。所以，加入地板流的行列吧。

1、打篮球最好的年龄是多少岁?30多还能打吗

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕。

2、年龄较大还能打篮球吗

当然能了，为了锻炼身体，年纪大的人宝刀还未老呢，有一部分的年纪大的人都很喜欢篮球的啊。

3、打篮球最好的年龄是多少岁?30多还能打吗

最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕。

4、中年人打篮球好吗

准备好换的衣服:由于篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。淡盐水:由于打球会释放大量的汗液,导致人体缺乏电解质,普通的水满足不。

5、詹姆斯36岁了为何还能称霸NBA呢

我们都知道小皇帝勒布朗詹姆斯是NBA的常青树，他职业生涯已经打了17个赛季，并且他每个赛季的场均得分都没有低于过25以下。这对于一个年满36岁的老球星来说，就是一个奇迹，我们都知道詹姆斯他的生涯得分已经排到了NBA历史第。

6、年龄较大还能打篮球吗

由控球打到了中锋（当然中年发福也是他能在中锋位站住脚的一个重要因素），如果您身高限制了中锋位，可以试试小前锋，三分投手这些位置，总之一句话，40岁之前打球肯定是没问题的，结合自身的条件决定对抗的强度和位置。

7、16岁26岁36岁打篮球说明什么道理

说明这项运动可以适合不同的年龄段，属于大众普及运动。

8、四十岁的人还能打篮球吗

可以打篮球，不过需要注意安全。中年人打篮球注意事项：注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。打篮球是。

9、30岁练篮球还来得及吗

篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。打篮球是一个团体的运动，讲究队员的默契程度，所以常常听到“无兄弟，不篮球”的标语，说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领，才可以演变出。