为什么有时候打篮球怕砸

我打球时,不敢主动迎球,老是害怕砸到自己,心里很怕。无论是打篮球或是

个人认为这主要是你个人内心的恐惧在作怪，建议你可以平时先进行一些慢节奏的接触球，并尽量的克服自己对球的恐惧心里，久而久之，习以为常以后，恐惧心里自然就会得到好的改观的。

1、打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中,所以总是不敢抢篮板,怎么办

网友分享：首先你要多打球，打得多了，自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向哪里了，这就是预判篮板球，当你知道球要落哪了，还害怕砸吗，伸出手去抓啊。抢篮板时需要的是卡位，就是用身体将与你争抢篮板球的人卡到背后，重心压。

2、打篮球时怕球砸我

网友分享：十几岁的人都有力量将球投到篮筐啊（体质特殊除外）。我想你应该还是姿势的问题 正确的投篮姿势是一种从身体下部到胳膊的舒展。投篮时是一种流畅而不阻塞的感觉。如果你有感觉不好发力或者别扭。那就该好好纠正下姿势了。

3、怎么才可以让我克服被篮球砸到的恐惧

网友分享：呵呵，很简单，我以前打的时候也怕被球砸到，可有时候偏偏砸到我，后来就有人告诉我，别刻意的夺砸向你的球，要去抓它。我就慢慢的适应，好了，砸我的几率就少了很多，而且，有时候能拿到砸向你的球，还能打出漂亮。

4、打篮球不敢抢篮板怕被砸到,队友给我表现机会时又总是出错,投球不怎么样

回答：有个问题想问你到底被砸中过几次?不要被自己的心里想法打败啊再说被球砸一下砸到身上也不会很疼,你的身体很有天赋的一定要克服自己的内心恐惧,喜爱上篮球,有那种为了篮球拼命去冲抢篮板的想法,这样就不会惧怕。

5、我跟别人打篮球时,不敢站在篮球下,怕被砸到。站在篮球下时,别人球投

网友分享：因为以前被砸过的经历,导致你会害怕篮球.但是从你的描述来看，我觉得你是比较喜欢打篮球的，所以你说的问题对你来说造成了困扰。 这样吧，有个方法你可以尝试一下，首先可以让你的朋友和你一起练习传接球，他传你接，先。

6、打篮球 我不是很高 抢篮板总是不跳 怕球砸到 这种情况该怎么抢好篮板

还有怕被球砸到这个情况好像都有经历过,建议你要拿篮板的时候手臂一定要一直伸着的相当于保护头部- -要训练不怕被砸还是有秘诀的不过残忍了点儿= = 就是先学会被球砸不要躲.。

7、打篮球的时候为什么我不敢站在篮球筐下守啊,怕被球砸到,我该怎么克服这

网友分享：砸习惯就好了 其实不疼 习惯成自然 。

8、【紧急】打篮球害怕被撞,被篮球砸

网友分享：你要克服自己这个原因。打中锋主要就是靠内线攻击。在内线给对方造成伤害。你要勇敢点。像男人一样战斗。打篮球不要怕身体对抗。身体对抗是不可避免的。你现在要做的是正确的认识自己。

9、打打篮球心理恐慌怎么回事

打篮球，现在恐慌可能就是你惧怕被砸，还是你说这个运动不适合你，也不一定，就说打篮球一定要怎么怎么样？你只需要抱着一个放松的心态去体验这个运动，就是一个非常不错的 。