一夜没睡去打篮球会怎样，打完篮球后晚上睡觉失眠

一个晚上没睡觉,早上7.8点起来打球对身体有什么伤害

如果是一个晚上都没有睡觉的话,早上再去打球,对身体肯定不好,它会伤阳气,对五脏六腑也会有伤害,日积月累各器官会出问题,这样做会消耗体能,所以说不要这样做,在得到充分休息后,再去锻炼,健身。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的。

1、一晚没睡,5点半去打球,对身体危害有多大?会不会晕倒

对身体危害极大，比如会破坏生物钟规律、血压升高、心跳加快，随时可能会晕倒，切记打球是为了更好的锻炼身体。

2、一夜没睡早晨起来打篮球对身体有益吗

肯定会啊， 一宿没有得到休息打篮球也会无力 建议喝点葡萄糖加红牛一个可以提神 一个可以补充能量 。

3、一夜没睡 感觉身体软软的 可以打篮球吗

网友分享：可以.我以前经常通宵完直接去打球.你的感觉不是身体软软的..而是身体轻飘飘的.不过大概是7-8点的时候有点辛苦.不过要是熬过去了.那么就很爽的.打起球来绝对的猛.前提是你打球厉害.珠海某学校篮球队队员的经验..。

4、晚上没睡好第二天可不可以打篮球

晚上没睡好，第二天早上最好不要打，休息好！！下午适当运动下就可以了，有一次，我昨天晚上才比赛完，以为第二天早上没有球赛了，看小说看到凌晨4点多钟，第二天院学生会通知早上8点有比赛，就去打 了，什么状态都。

5、熬了夜第二天傍晚可以打篮球吗

都已经熬夜了，不人也很疲倦了，还是好好睡个觉，再去打篮球吧！如果本来就很疲倦，打篮球精神就不会很好了，睡个觉有精神了，再去打篮球才会更有精力去打篮球的。

6、一天没睡觉,我很精神,因为喝了咖啡,可以去打篮球吗~

网友分享：喝过咖啡以后心跳会加剧。如果此时进行剧烈运动，你会很难受的。而且尤其是你睡眠不充足的情况下，咖啡只起兴奋作用，不能补充体力。如果你不想出现什么猝死状态。不过你也挺牛的，一天不睡觉还能打篮球。搁我走路都发飘。

7、晚上上夜班,睡醒以后去打篮球,对身体有害么

关键不是打篮球有害处 主要还是上夜班 如果长期上夜班对身体是很不好的，经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支。

8、睡眠不足打篮球会气喘

网友分享：会。你这个是平时没有怎么运动，然后突然之间剧烈运动产生的缺氧行为，加上你睡眠不足，身体体能严重下降，然后剧烈运动就头晕了。这个没事的，休息过后就没事了，我以前也遇到这个情况，你以后天天打你这些症状就会消失的了。

9、倒时差,一天没睡了,像平时一样进行体育锻炼会损害身体吗

倒时差一天没睡了。像平时一样进行体育锻炼。这样会损害身体的。因为身体在很疲劳的时候。没得到充分休息的情况下进行体育锻炼。对身体伤害是很大的。