200斤打篮球膝盖疼，打篮球运动过量膝盖疼

我体重200斤,身高183CM,由于体重的原因打完球就膝盖疼,请大家推荐一款

网友分享：膝盖疼是因为起跳后落地身体对下肢的压力太大，尤其是膝盖无法承受造成的，在加上朋友您体重比较大，这样的压力肯定会更大，所以膝盖疼是正常的。如果选篮球鞋的话建议你选缓震比较好的，落地时能给予一定的缓冲，应该能减轻。

1、打篮球的时候膝盖疼

网友分享：1，一使劲就疼，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。2，建议你静养一。

2、打篮球之后膝盖疼

网友分享：缺乏运动锻炼 平时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。不进行热身 很多人没有热身的习惯，直接就上场打篮球，身体的各个关节韧带都没有。

3、打篮球膝盖疼怎么办

网友分享：脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于。

4、打篮球膝盖疼怎么回事

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起这一损伤，造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身：因此，在正式开始运动之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。

5、打篮球后膝盖疼

网友分享：所以，只要没有扭伤导致的半月板或膝盖大韧带的受伤，也许没有想象的那么厉害。希望你的疼跟我的一样就没事！这个贴可能适用于很多的普通篮球爱好者，症状跟我一样的，就是跳出来的毛病。有心人可以多复制出来提示下别人。

6、打篮球膝盖疼是怎么回事

网友分享：我的猜测是 1 你的膝盖里有积水 要抽掉！ 2 你的膝盖韧带 有拉伤或发炎 需要针灸或理疗！3 运动过量 导致膝盖软骨磨损发炎！说来说去 去医院是最明智的选择 以免小疾成大患！建议你多休息。

7、打篮球 膝盖疼

网友分享：回答：问题分析: 这种情况膝盖疼痛常因为损伤炎症引起,必要时可以核磁共振检查,局部理疗,应用活血消炎止痛药物 意见建议: 建议饮食清淡注意休息,避免剧烈活动,局部热敷按摩理疗,可以应用消痛贴膏,双氯芬酸纳等药物。

8、打篮球膝盖疼

网友分享：你好！根据你所说的，可能是过度运动关节摩擦引起的膝关节半月板受损或软组织牵拉。建议先休息看看情况，用温毛巾敷下，可以自己按摩下膝盖周围，严重的话就要去做个MRI。

9、打篮球之后膝盖疼什么原因

打篮球时还可以在膝盖部位使用护膝，以保护膝盖免于受到强烈的撞击伤害。打篮球膝盖疼怎么护理 第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”。