乔丹篮球基本功训练，乔丹是怎么练球的

篮球基本功怎么练

准度:我的方法是把投篮手向内靠(右手向左侧靠),左手扶着球,让眼睛,小臂,篮圈(标准的是看篮圈前沿,但我老是看后沿)在一个面上,投出去,手指指向篮筐别放下来(标准的是食指指向篮筐,乔丹是中指,我是食指+中指)。 练习:。

1、乔丹训练坚苦的故事

网友分享：这段时间，乔丹开始苦练技术，他每天练4个钟头。前两个钟头跟二队练，后两个钟头与一队练。训练结束后他还给自己加码，一有时间他就会拍着球找个篮球架，挥汗如雨。这种习惯一直带到NBA。刻苦训练使乔丹打下了极为扎实。

2、各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领

刚接球的时候，有一个细节很重要，就是让你的右肩膀略低下去一点，比左肩低，如图所示，这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点，有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。不沉右肩会难发力，而且举球方向容易。

3、乔丹高二时候每天怎么样训练? 他的训练计划

基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的。

4、蓝球之神乔丹,他的控球技术是什么水平

乔丹虽然是个非常有天赋的人，但他并没有挥霍他的天赋，而是通过持之以恒的训练去打磨他，因此他才有了非常坚实的基本功，而这基本功便是他被封为篮球之神的根本。乔丹努力的练习控球能力和投巧的命中率，拥有这样的扎实。

5、乔丹高二时候每天怎么样训练? 他的训练计划

第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊。

6、怎么练好篮球运球基本功

网友分享：想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一。

7、乔丹是怎样练好运球的?控的这么好!

每当MJ要突破,只有依靠爆发力或者变向来硬吃对手。我们打篮球的人都应该能体会，左右手交替运球过人要比变向运球难，我们可以看到科比、艾弗森经常会使用左右手交替运球拉球过人，但这样失误率也高。乔丹打球比较聪明，往往用最。

8、篮球球性与球感训练方法有哪些

无兄弟，不篮球(比赛，是五个人的。)就算你是乔丹，也需要也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队)打篮球需具备的精神境界 不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻，你永远都不知道。

9、篮球的基本功有哪些

网友分享：“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最。