什么天气适合打篮球

什么季节打篮球最好

秋天天气比较凉爽，适合打球时间也相对比其它几个季节要长的多。

1、暖春适合打球

暖春是适合打球的，天气暖和，更容易活动开，不易受伤。春天，万物复苏，心情舒展，选择到户外运动是最好的健身方式，同时春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青。

2、气温1度能室外打球吗

气温一度室外也可以打球，不过要看什么球。篮球还可以，如果是乒乓球，或者羽毛球，有风的情况下就不要打了。

3、晴天打篮球妥当吗?多云呢

网友分享：晴天打篮球当然妥当了，不要暴晒就是了，小心中暑。多云天气打篮球就更佳了。不会很热。其实现在很多人晚上打球，有灯就行了。不会太晒，白天工作之余晚上出来出出汗，放松放松。

4、夏天打球需要注意些什么

夏天天气炎热，要选择合适的地方打篮球，不要暴晒，否则容易晒晕了，尽量选择有荫凉的篮球场，或者室内篮球场都不错。还可以傍晚打球，比如下午5点以后，太阳不那么毒辣了，打篮球会比较舒服的。夏天打篮球时，要注意。

5、18°天气可以打球吗

适合。最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间，即下午3点至5点。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的。

6、一天之中什么时候打球最舒服惬意

造成太阳刚出来大地还没有被晒热，还伴随着一阵清风，打球很舒服。傍晚那会儿的话，其实多少还是有一点热的，早上最好了。冬天的话，就是阳光好的天气最佳了，室外气温不低，不容易感冒，打球也可以脱掉外套的。

7、夏天打球好,还是冬天打球好?哪种天气打的爽

当然是冬天了，在这时候打球不感觉到冷，夏天打的话热死了 。

8、零下15度可以去打球吗

晚上 10点钟左右 ,体温开始下降 ,睡意会慢慢向你袭来 ,身体的功能趋于低潮 ,不适合再做剧烈运动。 早上运动热身就好 春夏之交的五月正值阳光明媚的好天气 ,中医认为春天要多和大自然接触 ,所以清晨的户外运动对改善肝脏功能。

9、冬天什么时候适合打篮球,室外还是室内

冬天下午的时候比较适合打篮球，最好在室内。如果在室外，一定有选择晴朗无风的天气。当然冬天不论何时何地打球，做好充分的热身时很重要的。