什么叫篮球跨步运球，篮球先运球还是先迈步

打篮球怎样跨步

网友分享：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非。

1、篮球怎样跨步

○胯下运球突破上篮或急停跨步投篮 篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多，所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我们介绍一种篮下进攻的技术。

2、篮球中什么叫大跨步?。详细一点的

虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手 开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。--- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择 1。

3、篮球的跨在运球是怎么回事

网友分享：左脚在前,做跨下运球.身体向前倾(假动作)对方会以为你向前冲,你就可以利用这个空隙,将前脚收回.向另一边逃咯.四:三步篮.这招在三人篮球比赛比较有效.注意保护球别被拍掉.利用三步上篮可以突破多人,最后上篮还可以驳到。

4、篮球里的跳步,跨步,垫步的区别,都具体说说怎么使用,求专业点的,讲解清

规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍，两步跨步完成后必须选择投篮/传球或者是运球（运球需球先击地后踏步伐）； 垫布则更加常用，很多初学者在没学会上篮前都会学这一招，垫布即在接到传球或持球后踏。

5、篮球的胯下运球是怎样一种动作,该如何学好

3种原地练习是指：1.双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，不要超过膝盖，也不要过低，球的落点最好控制在很小的范围内，最。

6、篮球基本功胯下运球

胯下运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。下面是我为你整理的篮球基本功胯下运球，希望对你有用!篮球基本功胯下运球训练方法 翻腕压手;方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压。

7、求篮球赛中各种步的解释,什么跳步啊,垫步啊,跨步啊等等

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。(4)领接球：顺。

8、什么叫横向跨步运球

抢到防守人体侧，将防守人横向移动的位置卡死，迅速转为三步上篮。运球发力利用手掌上缘发力，运球高度一般在腰部以上，这样的好处是一、变向快，可以迅速拧腰发力跨步。二、运球高度在腰部可以第一时间过渡到执球上篮。

9、篮球胯下运球

网友分享：二是运球方法：胯下运球球的落点要在双脚连线的另一侧 也就是说 比如你右手胯下到左手时 要运到双脚连线的左侧区域 同理 左手胯下到右手时也是一样 运到双脚连线的右侧区域 我画了一个右手的胯下运球示意图 X是球的落。