50多岁还能打篮球吗，50岁还能踢球吗

五十岁还能打篮球吗

网友分享：可以的，生命在于运动，多运动对身体好。在篮球场上投投篮球，五十岁只要运动不剧烈和身体对抗就行了。

1、中年人打篮球好吗

40多岁的中年人可以进行打篮球运动，但是需要注意保护膝关节，避免膝关节受伤，导致髌骨骨折或者半月板、侧副韧带损伤。因为40多岁的中年人，体内的钙逐渐流失，可能因为缺钙导致膝关节受伤，因此在进行打篮球运动时，一般需佩戴。

2、50岁女人每天早上打半个小时篮球可以吗

50岁的身体，肌肉已经开始萎缩了，所以光靠打篮球去锻炼灵活性的话，不够！应该结合其他的比如慢跑，有氧操等等！打篮球的时候也要注意不要过度消耗机能，50岁了，很容易受伤的！但是我相信你通过运动能越来越年轻。

3、50岁的人试应打蓝球锻炼身体吗

可以，打篮球挺好的，很锻炼身体，不过也要量力而行，不可太过于激烈 谢谢亲，望采纳，亲的采纳是对阿紫最大的支持，是阿紫不懈的动力。

4、60岁的男人能打篮球吗

60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，但注意提前做好准备活动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复半个月。

5、45岁女人可以打篮球吗

运动是没有任何年龄限制的，只要你想，只要你的身体允许，你就可以参加任何运动项目，九十岁老奶奶都能跳伞，45岁美女打篮球不是再小不过的事咯 。

6、年龄较大还能打篮球吗

由控球打到了中锋（当然中年发福也是他能在中锋位站住脚的一个重要因素），如果您身高限制了中锋位，可以试试小前锋，三分投手这些位置，总之一句话，40岁之前打球肯定是没问题的，结合自身的条件决定对抗的强度和位置。

7、四十岁的人还能打篮球吗

可以打篮球，不过需要注意安全。中年人打篮球注意事项：注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。打篮球是。

8、50岁了可不可以和20岁小伙子打篮球

网友分享：当然可以了，我高中的时候经常和大人们打球的。其实我不水，但是他们也都蛮厉害的，身体都很壮。有个叫“老鹰”的老人家八十岁了还在打球啊，三分线外勾手，无解。只要热爱打球，那就去吧。

9、乔丹五十岁都能挺着肚子扣篮,那他还能打NBA吗

当然，乔丹40岁还在NBA打球并不鲜见，这似乎并不能证明57岁的乔丹还能在NBA打球。不过下面要说的这件事可能会稍微改变你的看法。迈克尔·乔丹目前是夏洛特黄蜂队的老板。虽然已经退役17年了，但是乔丹在四五十岁的年纪还能在。