九点打篮球是什么意思，篮球九点半

晚上9点后打篮球好吗

不好呗，晚上正是身体各部分休息的时候，你九点打，起码得10点结束，对身体和睡眠都不好的，最好下午5点左右打 。

1、晚上9点后打篮球好吗

不好呗，晚上正是身体各部分休息的时候，你九点打，起码得10点结束，对身体和睡眠都不好的，最好下午5点左右打 。

2、他九点钟打篮球吗 用英语怎么说

一种是他一直是九点钟打篮球 Does he play basketball at nine o‘clock？ （陈述句：He plays basketball at nine o‘clock）另一种是他将要在九点钟打篮球 Is he going to play basketball at nine o‘clock？（。

3、晚上九点打篮球对身体有害吗

网友分享：没有.傍晚锻炼身体是最好的时候..。

4、一天中什么时间打篮球最合适

早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期 在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳 当然也的应人而易，不过大致情况如此 。

5、夏天晚上9点到10点打篮球对身体好吗

5~2小时做一些运动挺好的，但是高强度对抗性的就不行，自己投几个篮玩玩可以，半场3Vs3就算了吧，晚上打全场更是不行！咱不是职业队，职业队晚上打是要方便卖票、卖直播权的，况且人家白天有大量的休息，只有晚上打球。

6、什么时间打篮球最好

每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。主要动作：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。背后运球：从背后把球变向。胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。击地。

7、晚上九点,十点打篮球还有利于长高吗

网友分享：不利于的 人一天的要合理安排自己的休息时间 晚上9点以后要人的身体某个部位要进入正常的休息状态 。

8、什么时间段打篮球最好

现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，此时心脏搏动和血压的最稳定，身体嗅觉、触觉、视觉等也最敏感。因此，一般认为傍晚锻炼效果比较好，建议大部分篮球爱好者选择。

9、晚上八点到九点做打篮球对身体好吗

有氧运动对身体都好，不用太在乎时间，没什么严格的时间 。