下班自己在家打篮球好吗，上班没时间打篮球

每天晚上下班打篮球对身体有什么好处

感受他们的激情，跟着一起感动 10.最重要的是自己喜欢，得到很多快乐 爱打篮球对自身来讲当然有很多的好处，打篮球可以认识新朋友，可以可以增强自身的免疫力。训练神经系统反应2.脑3.大脑4.小脑5.间脑6.脑干7.延脑是。

1、家里适合打篮球吗

对于我来讲，不是很适合，如果你的房子不隔音，很容易会吵到楼下，所以不是适合打，最好还是在篮球场打 。

2、一个人自己打篮球有好处吗

绝对比多人打好的多，可以锻炼自信心，当你自己觉得投的很准的时候，再跟别人打，你的球技会有很大提高，你跟别人打学别人的，别人自己的打发自己当然最清楚，你怎么也打不赢的。

3、经常上通宵得夜班!下班打篮球对身体好吗

不好的，这样会让人很疲倦，会影响身体健康的。

4、快五十岁的女人下班不回家,天天打球行吗

网友分享：我觉得这有点不太好，适当运动当然对身体有好处，但是快五十应该有家庭了，要多抽些时间给家庭，感情也是需要花费大量时间去呵护的。

5、每天工作八小时都是站着的,下班还能打篮球吗?会不会有损伤

可以打，别太剧烈，因为本来一天就站着，脚踝很累。打篮球很磨脚踝和膝盖的，把握个度。

6、每天晚上2点下班,3点出来打篮球好吗?说明原因

不好，长期熬夜最终会害了自己，肝脏肾方面都会有影响 。

7、我每天下班后就去打篮球,出很多汗,问下天天这样出很多汗对身体有哪些

生命力”，但是一天的其他22个小时，你的心跳和呼吸会减少很多。总体看你的付出小于你的所得。所以这种理论的结论是：运动可以长寿！（呵呵，个人意见，仅供参考！！）坏处：腰肌劳损和各类运动损伤。

8、你们觉得我下班后是去吃饭好了还是打篮球好了?我很纠结,来点意见

一般就是先打球后在吃饭，因为吃完饭后至少要半小时后才可以运动，所以先打球后吃饭可以吃多点 。

9、我5点半下班 到家6点20 打篮球1个小时 晚上不吃饭 这样会减肥吗

打球肯定是有益减肥的。而且运动全身，还能放松。但不能不吃饭啊。主要是控制饮食，平衡下。贵在坚持吧。这东西慢慢来。