人多了怎么打篮球最好，篮球打多了会怎么样

打篮球时人多的时候怎么突破

网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。

1、打篮球时人多的时候怎么突破

网友分享：打篮球的基本素质一定要练好，即运球、投篮，还有身体一定要变得强壮起来。你说的这种情况我们大多数人都遇到过，其实有一个很好的办法可以避免：首先，你要练好你的中投，再突破之前先晃对手一下，即使不能将其骗到起跳。

2、打篮球时,篮下人一多,该怎么突破进去如何成功上篮

网友分享：第二，篮下接球，脚步制胜，多看看中国男篮，学学大致 很不错 第三，背打到篮下后仰跳投啦。 第四，如果你觉得以上说的太难，那你就避其远之，还是中投或者给外线的队友吧 希望你能采纳，如有疑问请继续追问 。

3、打篮球时人多怎么办

网友分享：简单 你主要是想突进去 内线得分 人多 平时你练“中投”到时就有用处了 还有就是团队 多传 相信团体！ 问题就容易解决！呵呵.。

4、该怎么打篮球

用四肢协调性，手臂力量 抓力 弹跳力 敏捷力 队友互相配合 。

5、怎么打篮球,才算打得好

根据我的经验，要熟悉对球的感觉，因为你打得少，所以平时一个人在家里没事干就多运球，来锻炼对球的感觉，对球的感觉熟悉了，自然而然就出手时有手感，自然而然就准了。 还有投篮姿势很重要，要做到三个90° 肩`肘`。

6、人怎样才能把篮球打得好

网友分享：任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己持球。

7、如何打好篮球

网友分享：六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不。

8、打篮球的技巧

怎样打好全场篮球 1.锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲。

9、我16岁想长高去打篮球,但是篮球场人太多,怎么办

网友分享：打篮球和长高并没有因果联系，打篮球并不能保证你身高就一定能长高。你想长高，要从综合方面来考虑，营养要均衡，多吃含钙量高的食品;保证充足的睡眠，再配上适当的运动，也不用过量。想长高并不是一定要去打篮球。