26岁每天打篮球正常吗，26岁学打篮球来得及吗

每天打篮球好吗

非常好啊，我就是天天在打篮球，既锻炼了身体有能提高一下自己的技术，一举两得多好啊，再说要是打好篮球会有很多女孩子追的，呵呵 。

1、天天打篮球对身体有影响吗

可以天天打球，但控制每天的运动量，不要超量运动。标准就是休息后能够恢复体力。如果一天运动下来全身酸痛、不能起身再运动。那就过了。如何把握运动时间和强度，因人而异。没有固定标准。再就是防止受伤。

2、每天打篮球对身体好吗

网友分享：一般打球的话都是男生多一点，最喜欢的估计就是打篮球了，不可否认的是，打球肯定是有好处的，比如说在成长期有助于长高身体，还能够锻炼身体等等。不过，打球也算是一项剧烈的运动了，有很多的方面也是需要自己多注意的。

3、天天打篮球对身体有害吗

网友分享：那看你的身体状况和你每天运动的时间,也就是运动量了,每个人每天科学的说是一个小时,过于激烈会对身体有腹面的影响,超负荷运动对身体并不好,我建议你两天打一次,每次1.5小时.。

4、天天打篮球对身体有害吗

网友分享：那看你的身体状况和你每天运动的时间,也就是运动量了,每个人每天科学的说是一个小时,过于激烈会对身体有腹面的影响,超负荷运动对身体并不好,我建议你两天打一次,每次1.5小时.。

5、天天打篮球好吗

网友分享：打多了不好，确实对身体损耗和伤害很大，最好是打3小时休息一下，三天休息一次，要么会折腰的。

6、每天打两个小时篮球对身体好吗

当然是好的。第一，经常打篮球能够减轻自己的烦恼，忘记一些难过郁闷的事 其实，这个原因是我喜欢打篮球的真正原因的，这也是为什么我放在第一位来说的原因，每次进入篮球场，我就会忘记所有的烦恼，尽情的奔跑，我也知道我的。

7、天天打篮球好吗

亲亲，您好，天天打篮球是对身体有好处的。但是要合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。【回答】我想用一个月时间。

8、16岁26岁36岁打篮球说明什么道理

说明这项运动可以适合不同的年龄段，属于大众普及运动。

9、夏天天天打篮球对身体好吗

夏天打篮球其实对身体并不是十分好。因为太热，出汗太多，人容易脱水。建议傍晚时间去打。