初学篮球者应该先学什么，篮球初学者应该掌握的

初学篮球,要教什么先?!

训练时候用铁链绑住双臂，要求训练者在篮下挣断铁链勾手投篮，为了加强稳定性，还可以在台风季节用一根羽毛代替篮球，做到每勾必中为止。篮板球争抢夺训练 篮板球是篮球制胜的重要因素，得篮板者得天下。一般抢篮板球除了弹。

1、开始打篮球,先学什么技术

开始打篮球，最基础的是要练好几个东西：一个是运球，一个是传接球，还有比较重要的是投篮以及基础上篮（三步上篮）。第一个是运球，可以平时多练习，先练平地运球，慢的练完练快的，快的练完再高低交错练运球，最后如果。

2、初学篮球者应该先学什么

学会运球。平时可通过拍球、运球的练习，体验一下球的手感，可以帮助自己更快地加入篮球这项活动。练习传球。由于篮球是一项团体运动，传球的好坏对自己的团队有很大作用。如果传球时绵软无力，则无法让自己的队友接球。

3、初学者打篮球应该从哪学起

我个人觉得还是要从基本功入手，就是运球和投篮。当然，在这两者之前，我们还得学习规则。运球主要是熟练度的问题，投篮主要是固定手型的问题，背后要加强一些力量训练。新手不需要学远射，先把手固定好。初学者不需要学习任何。

4、新手篮球基本功 篮球初学者需要练的基本功有哪些

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。

5、刚学习篮球的初学者,先学习投篮还是学习运球

篮球初学者，先掌握运球还是投篮？有这想法一开始就是错的回想一下，我们是不是一直都十分愿意将时间花在拉风的运球技术和炫酷的投篮姿势当中呢？所以也就很少会有人注意到这36分钟我们最需要的脚步训练，就像库里的空切跑动。

6、篮球初学者,该先练习什么

网友分享：要先练控球和投篮 也可以练习传球 如果你想成为白巧克力那样的传球大师，你就要练习传球 增加自己的球感 增加球感的方法：1.闭着眼睛 或者在黑暗的环境里运球 让你的手和篮球完全熟悉 2.戴着手套练球 在墙壁上画一个圈。

7、初学打篮球要学什么练什么

要学篮球!首先,要练好基本功!先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的。

8、篮球新手想要快速入门篮球,应该怎样练习

接球不要慌，先观察场上局势，投突传结合，学会观察防守人的站位和整体防守的空档。找到自己的强点去打别人的弱点，这样你可以百战不殆。篮球是身体与头脑的结合，并不是就是光身体的活，在场上头脑要灵活清晰。

9、篮球初学者需要练的基本功有哪些

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。