加重篮球适合新手么，篮球新手适合用加重球吗

NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢

重球和超大球适合于有一定篮球基础的进行训练，篮球新手不建议使用。首先是重球，重球的主要作用是提高运球的力量与速度，这里说一下，进行篮球运球时，一定要加大速度与力度，只有力度与速度大了，才能提高对球的控制力，才。

1、篮球小白想练控球,加重球可以吗

可以的呀，小白从基本功开始练起，然后再练好身体，之后才能有很好发挥 。

2、加重篮球训练有用吗

年龄较小的球员不建议使用加重篮球 若球员正处于发育的黄金时期，那么我是不建议球员使用加重篮球的。因为这时候球员的身体正在发生变化，如果超负荷的进行加重训练，很有可能对球员的身体造成一定的影响，让球员的发育停止，严重。

3、有没有必要用重球练篮球运球

有必要的，因为用加重篮球练习运球，可以练习运球的力度和速率，这样对于控球有很好的改善作用。

4、用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗

好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）。

5、加重篮球有用吗

有用的，加重篮球主要建议控球的稳定性，和投篮的压腕部力量的，这样换成轻球以后会如鱼得水，更容易控球和投篮。

6、新手打篮球,用重的球 ,还是轻的

用轻一点的，容易掌控方向等问题，用重的可能因为动作不准扭伤手 。

7、加重篮球到底好不好用

用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。

8、加重篮球练基本功效果怎么样啊

这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后。

9、野球帝加重篮球有用吗

加重篮球是有用的 这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会d用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求。