吃完晚饭能打篮球吗，吃完饭可以打篮球吗

饭后打篮球好不好

网友分享：由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。

1、饭后能否直接去打篮球

网友分享：不可以。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两。

2、吃完晚饭就打篮球好不好

不好，有可能引起胃下垂，一定要玩的话就30分钟后吧。30分钟的时间使胃将食物排空。

3、天天晚饭后去打篮球(大概八点到九点)这样运动好嘛

起码的晚饭后40分钟就可以打篮球，但是不要太剧烈，对身体不好，完了之后回家休息15分钟就洗澡对身体有好处。

4、饭后多久才可以打篮球啊!请老师告诉我

饭后至少1个小时到2个小时才可以打篮球。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、。

5、经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害

不过很多人都会选择在晚饭过后去打篮球，毕竟白天需要上班，只有晚上才有空余的时间，可是在吃完饭之后就打篮球是一项大错特错的决定，因为吃完饭去打篮球，会对我们的身体造成危害，伤害最大的则是我们的肠胃。因为在运动的。

6、经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害

会引起胃痛、消化不良、胃溃疡等胃肠消化性疾病， 由此可见，饭后适合轻轻活动身体。 那么，饭后多长时间打一次篮球合适呢？ 一般来说，饭后30分钟到1小时后活动是合理的，激烈的竞争活动最好在饭后1~2小时后进行。

7、吃了晚饭去打篮球有害处吗

有害的，晚饭后是需要消化的，你此时的运动会加大胃部的运动，扰乱能量提供的环节，不建议马上去大，最好是隔上一个小时 。

8、晚饭后半小时后打篮球,吃的不多,一点点,可以吗,没什么不适感

可以。但最好先热身一下，不要一上来就很激烈的那种，特别是打全场。一上来就快攻几次，很容易胃部不适。

9、吃完晚饭后打篮球有什么影响吗

网友分享：首先这是不好的，饭后至少30分钟内是不能剧烈运动的。夏天傍晚时候我也经常饭后打篮球，时间久了才发现这是一个坏习惯。祝好运 -仅供参考 。