吃完饭马上打篮球，打完篮球就吃饭

经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害

那么，饭后多长时间打一次篮球合适呢？ 一般来说，饭后30分钟到1小时后活动是合理的，激烈的竞争活动最好在饭后1~2小时后进行。

1、经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害

因为在运动的过程当中，我们需要大量的氧气，尤其是像打篮球这种有氧运动来说，更是需要非常大量的氧气。但是吃完饭之后正是消化的高峰期，血液都要流向肠胃等器官消化我们所吃下的食物，如果说在饭后之后就立马运动，就会导致。

2、吃完饭就去打篮球。对自己的身体有危害吗

网友分享：反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的 别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到。

3、刚吃完饭,就打篮球,我就轻轻的打,动作很慢的,有没有事

刚吃完饭最好是不要运动，即使你是轻轻打动作慢打篮球也是属于剧烈运动，而刚吃完饭最好是静坐半个小时，让胃平复下来，心脏的负荷也不会因为刚吃完饭那么大，半小时后再去进行适当的运动还是可以的。

4、吃完饭后打篮球好吗

网友分享：由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。

5、刚吃完饭,就打篮球,对胃有没有影响

饭后多久可以运动 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜。

6、刚吃过饭打篮球好不好

这样对身体不好 因为饭后的身体消化系统还在运行 激烈运动会使血液加速运转 增加身体的消化系统的负担 最好等半个小时后在激烈运动。篮球属于对抗性比较强的运动```所以不要在吃完饭后就运动 可以散散步 。

7、刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗

网友分享：饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起。

8、吃完晚饭就打篮球好不好

不好，有可能引起胃下垂，一定要玩的话就30分钟后吧。30分钟的时间使胃将食物排空。

9、刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗

网友分享：不好，一般要在饭后半个小时以后才能进行剧烈运动，这样对肠胃才会好 。