在篮球场睡觉的危害，篮球比赛前睡觉好吗

作为一个篮球运动员'我得出经验和结论'比赛当天'坚决不可以午睡'不然太

完全不知道科学依据，我只有午睡睡多了才影响状态。不过反应这东西一定要在比赛前两三个小时之前提起来，否则确实赛中较差。

1、剧烈运动(打篮球~~)后立刻睡觉好不好

网友分享：要是运动太剧烈的话也不要马上的睡觉~~因为你心脏跳的太快的话身体回不适应的，要适当歇会带睡觉 。

2、运动后睡觉对身体不好么

网友分享：睡前剧烈运动会使大脑临睡时处于兴奋状态，不易入睡，且睡眠质量有可能受影响。而且剧烈运动的高消耗特别会使身体处于暂时的缺氧状态，如果此时入睡，显然对健康只有害没有益。就是说，剧烈运动后不要马上就睡觉。象你“早上。

3、早上打完篮球在睡觉好吗

早上打篮球是可以的，但是你要等到身体充分休息之后才可以睡觉，否则，会对健康产生危害 。

4、在篮球场睡觉需要准备什么

网友分享：如果是室外篮球场，这个月份，虽然气温不低，但是也会有蚊虫侵扰，并且室外篮球场一般最多有一些简单的凳子，有的还可能没有凳子，你要睡觉就要自己铺个可以睡觉的位置，并且做好驱虫的工作，喷防蚊喷雾。如果在室内球场就相对。

5、可以把篮球放在房间里吗,睡觉的时候也在,会有什么毒气之类的吗,引起

没事的，一般来说篮球是无毒的，但如果是新篮球最好在外面吹一晚过过风 。

6、每天晚上10点到11点打篮球,对身体有害没有啊

网友分享：最好不要激烈运动，夜晚身体各身体机能都处于休息恢复状态，而篮球是讲究激励程度和对抗的，所以长期肯定对身体无益，不建议夜晚运动。

7、一个晚上没睡觉,早上7.8点起来打球对身体有什么伤害

如果是一个晚上都没有睡觉的话,早上再去打球,对身体肯定不好,它会伤阳气,对五脏六腑也会有伤害,日积月累各器官会出问题,这样做会消耗体能,所以说不要这样做,在得到充分休息后,再去锻炼,健身。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的。

8、打篮球,打得很激烈,但为什么总是感觉很困,在球场上想闭上眼睛睡觉

网友分享：上班族整天在办公室里 运动不足导致身体肌肉和体力个方面跟以前不可同日而语了 可能是工作的时候太过劳累 调整一段时间 跑跑步 增强一下体力应该好转 。

9、人贪睡对身体有害吗

许多人都有睡懒觉的习惯。尤其在双休日和节假日，喜欢睡懒觉的人更是长时间赖在床上，甚至连肚子咕咕叫也不想起来。然而，睡懒觉不仅是一个坏习惯，而且还不利于健康，有研究表明，睡懒觉至少有六大危害。一、导致身体衰弱。