女孩学篮球好处和坏处，女生学篮球好学吗

女生打篮球的好处和坏处有哪些

一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，而且你还是一名高中生，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高的。但是锻炼也是因人而异的，有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说。

1、女生打篮球有什么好处和坏处

其实好处就是：可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力！坏处就是：会长一些肌肉，对于喜欢纤细美的人来说不是很好。

2、女生打篮球的好处和坏处

网友分享：一般来说运动能够促进生长激素的分泌，所以经常运动是能够长高的，而且你还是一名高中生，正是生长激素分泌旺盛的年龄，这个时候加强锻炼，完全可以长高的。但是锻炼也是因人而异的，有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说。

3、孩子打篮球的好处和坏处

孩子打篮球的好处和坏处1 打篮球的好处 提升体力和耐力 一般来说,打篮球需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。 锻炼反应能力 篮球不。

4、女生打篮球有什么好处和坏处

网友分享：打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。另外，打篮球可以 :1)增高 2)减肥 3)培养体育精神 4)加强心肺功能 5)提升体能 6)减压 7)学习与人相处 认识更多朋友 9)提高自我形象 10)加强自信心 。

5、女生打篮球的好处和坏处

有的人效果明显，有的人效果不明显，如果说一周坚持打两次篮球就肯定能长高，也没有人可以打这个保票，但是坚持运动总没有坏处，打篮球还能够锻炼身材，塑造女孩子的优美曲线，所以坚持打篮球是一项很好的运动计划。

6、女生学篮球会不会对身体有什么负担

适当的运动对女孩也有好处，学篮球会让身体素质更好，个子也会更高，女孩子运动运动身材会更棒，而且身材会更健美，但是不要过度勉强自己的身体。

7、女生打篮球的好处和坏处自己回答别复制!

网友分享：好处当然很多了，健身是主要的好处。如果年纪小 还可以增高，如果不需要增高的年纪同样能修饰好身材。工作的女生打篮球是个很好放松压力的方式。这个坏处么也就是找陪练不容易，如果你技术高男同事脸小的会觉得没面子。如果技术。

8、篮球运动的好处和坏处

在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。有助于长高 打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利。

9、女生打篮球有哪些利与弊?是不是小腿真的会长肌肉啊

好处：可以使自己长高、变瘦、健康。坏处：我还没发现。打球的女生很少见了。我想打，那些女生却都不愿意。小腿会有点，很正常的。等你不想打，过一个月不到就恢复原样了。再说，女生现在一般都有点，特别是初中和高中的。