如何让篮球转得更稳定，如何转篮球保持的更久

用一个手指去转球,怎么样才可以把球保持平衡

网友分享：手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。用手指张开，略微抬起并问问的拖住篮球。逆时针快速扭转手腕，并向上抛奇。让篮球依靠手指与篮。

1、手指转球怎么控制平衡

手指转球怎么控制平衡1 手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的力量和把握住篮球的重心。在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲。

2、怎样可以把篮球运得更稳

(一)快速运球。运球者沿着障碍物在右侧用右手向另端快速运球,回来时用左手快速运球。运球时先将球推向体前外侧位置,然后快速跑动追球,快速运球的目的是迅速将球推进至前场进攻。(二)变速运球。运球者快速运球至第一障碍物后。

3、转篮球的技巧

单手抛球。用优势手托起篮球后，五个手指同时逆时针旋转篮球，并向上抛起。此时，要保证球体旋转平稳，抛弃的高度要适中。开始训练时，有点高度就可以，利于下一个动作的对接。双手抛球。用优势手托球，另一只手辅助。

4、如何快速学会转篮球

开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。

5、怎么在手指上转篮球

放到手掌位置让你觉得舒服为止。手指要贴在球凹得交汇处，这样篮球更能保持稳定，如果用指甲转动，可以让篮球转得更快，更稳。篮球在指甲上转动得阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。

6、如何把篮球运得更稳

1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。练熟后下压自己的身体 重心下移 。

7、篮球运球,如何才能又稳又快

网友分享：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。[动作要点]：右手将球拉至右侧身后时要以肩。

8、转篮球时如何掌握球的平衡

掌握平衡~关键是要把篮球转起来的时候让它水平旋转~也就是说旋转的中轴保持基本垂直!这样你才能在下面找到那个支撑点!!用任意一个手指顶到支撑点上~控制球的平衡就可以了~说的容易~必须勤练!!这个技巧需要对球性掌握好一点。

9、怎样才能把篮球运得快和稳

篮球智商必须提高；【】如果你已经掌握了基本的运球技术，那么给你一些提高手段：大力拍球，左右手各30次，至少做3组；手指拍球，对墙练习（球反弹的距离不超过10CM），左右手每只每次1分钟，至少3组 参考资料：。