如何真正成为篮球高手知乎，篮球火 知乎

怎样成为篮球高手

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。

1、怎样才能成为篮球高手

篮球高手是靠自已的勤奋才能变成，一份耕耘一分收获，多练基本功，还必须要有好的身体，跑得快，运球灵活，投篮精准，才是真的高手。

2、我想成为篮球高手,有什么途径没有啊

网友分享：想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这。

3、怎么样在一个月内成为篮球高手

网友分享：手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。运球姿势 运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与。

4、怎样可以快速变成篮球高手

篮球对力量的要求很高，尤其是你在跟高手打的时候，没事可以做做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，如果有条件的话最好能去健身房，那儿的教练会给你专业的指导，力量和体力对你后期的篮球进步有很大的帮助。 至于你说的克服恐惧。

5、怎样才能成为一个篮球高手!

网友分享：先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术.看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。

6、怎样从一个篮球都不会的人变为一个篮球高手

综我的经历来说，打好球，要做到这么几点：第一，喜欢篮球，想打球，自己想通过各种方式去练球。第二，朋友们一起练，除了增进友谊外，相互交流，相互学习，共同进步，互相鼓励。第三，勇敢迈出第一步，必须有个苦练的过程。

7、怎样才可以变成篮球高手

网友分享：一 身体素质： 1 速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你的突破方向，而显然只有左右两个方向可以突破（除非你硬要拿。

8、怎样从一位篮球菜鸟变成一位篮球高手

也要找个机会小试牛刀，让他们看看你的投篮（空位投篮一定要进）这个时候要加强你的篮板，速度，身体对抗，运球等，你已经成为了一个半高手了，如果你要打得更好，那就要看你的天赋和努力了，希望你成为一名高手，谢谢。

9、如何快速从篮球新手蜕变为篮球高手

网友分享：他会给自己制定一个分数，比如说我今天要得100分，然后投进一个球加2分，没投进扣3分，当达到100分的时候今天的投篮训练结束，你也可是试试这种方式，对自己是一种激励，最后祝你早日成为篮球高手，祝身体健康 。