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7、进篮球培训班需要什么条件
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网友分享:※篮球比赛常识 师资:本训练班的教练均来自各高校,中学的优秀教练员,篮球国家一级裁判员.在技战术及理论方面有着多年的经验。年龄范围:12—18岁在校学生<男女不限> 课程安排:从2007年4月8日起,每周星期日下午15:00-17。
9、篮球训练大全15种训练方法
原地跨下运球,双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。原地低手控球,双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。3。
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