少儿篮球脚步训练教案，中小学生篮球训练教案

少儿篮球训练教案

少儿篮球训练教案如下 热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)第一周 步 伐 周一 交叉步：左右脚前后交叉。

1、幼儿篮球教案

幼儿篮球教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一。

2、幼儿篮球训练方法

(1)身体姿势 幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方)，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

3、少儿篮球训练方法

两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。?0 2 二、结合篮球步法，提高运动。

4、小班的篮球体育游戏教案

小班的篮球体育游戏教案 篇2 一、活动目标 1.练习夹球跳,增强幼儿腿部力量。 2.乐意参加体育活动,体验玩球的乐趣。 二、活动准备: 皮球人手一个录音音乐。 三、活动过程: 1.准备活动. 带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动。

5、幼儿园花样篮球教案

幼儿园花样篮球教案1 使用材料: 篮球、塑料圈、纸棍等。 目的: 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 活动设计: 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微。

6、幼儿园小篮球教学方法

01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘。

7、幼儿篮球训练方法

幼儿篮球训练方法 包括：原地拍球。行进间运球。双手胸前传球。原地拍球：概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。 原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个。

8、幼儿园《小小篮球运动员》体育教案

1．让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。2．培养幼儿团结协作的`能力。三、重点与难点：学习两人以上配合传球。四、材料与环境创设：1．幼儿人手一只篮球。2．红、绿、黄、蓝四队标记。3。

9、篮球如何训练脚步

动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重心。★跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。