库里篮球训练基础，库里训练扣篮

以库里为例子专业球员是如何运球的呢

首先是双手的原地向下排球，有条件的朋友可以用两个球像库里两手操作。如果只有一个球的话也是一样的，左右手各练一百次就可以了。然后就是体前变向运球。文章描述能力不如视频描述仔细，大家可以脑补一下细节，一般来说运球。

1、库里的三分球是怎样练成的

在库里准备投篮时，他首先双手持球，然后手臂向下移几英寸降至腰部，再向上出手。随着手臂下沉再上提，惯性作用将帮助篮球沿着出手的角度飞向篮筐。不过，库里自己似乎也不知道自己的这个小习惯，他曾经否认自己会先把球下放到腰。

2、如何练习库里的投篮姿势

四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处 库里的投篮姿势不是很特别，在此基础在手掌略微向前，出手时，持球大概眉心左右的位置。

3、库里的三分球是怎么练的

出手时，他手腕放松，四指向前拨出，投球的手臂完全前展。护球的左手在球即将投出的时候松开，手指顺势向前指出。整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当。

4、如何练习库里的投篮姿势

斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于：库里的投篮没有过于运用腕力，而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来，没有一个细节是多余的，这点和斯蒂夫纳什相似，是将压腕和推射结合到了一起，在推射的基础上拨。

5、库里的投篮抖腕怎么练

每天抱着篮球,放在你的投篮手上，手臂折叠向上，不断的用手腕把球向上抛出，记住，手臂不要动，只用手腕的力量，坚持练习，还有就是在打球的时候注意投篮姿势，相信会有好的效果的。

6、库里罚篮命中率为何那么高呢?只是因为投篮基本功好吗

通过罚篮训练，培养一个人在4.225米距离上投篮的肌肉记忆，在距离变大或变小时，通过改变投篮力道，继续发挥这种肌肉记忆，是训练篮球的必修课。库里的罚球动作，也是经常千锤百炼培养的肌肉记忆，罚球准，与他的三分准，是。

7、库里的投篮抖腕怎么练

每天抱着篮球,放在你的投篮手上，手臂折叠向上，不断的用手腕把球向上抛出，记住，手臂不要动，只用手腕的力量，坚持练习，还有就是在打球的时候注意投篮姿势，相信会有好的效果的。

8、如何进行篮球训练呢

给自己准备一个篮球。然后找到一个空旷的地方，最好是篮球场，篮球最基础的就是拍球，你可以练习一段时间拍球，动作要领通过视频来学习。然后就是运球，胯下运球以及双人运球或者多人运球。如果你在自己训练的过程中找到投缘的。