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如果您有什么要补充的，请别客气，给我发电子邮件，或在这个乒乓球论坛里留下您的观点。避免窒息 -在练习时要做的事 用苦练来提升你的整体水平 - 你有没有注意到当你跟水平比你低的人比赛的时候, 你对自己的胜算比较。