蝴蝶步篮球教学，篮球滑步教学

篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学

在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步。

1、篮球蝴蝶穿花步教学 蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的

何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人， 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领：1.单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。2.后撤一点， 跨下。

2、蝴蝶穿花步的动作要领是什么样的

何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人， 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领：1.单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。2.后撤一点， 跨下。

3、艾弗森的穿花蝴蝶步详细步骤

网友分享：方法单手持球，拉球至右手，沉肩、重心下压，做一个右向突破的假动作后撤一点，跨下运球，回到左手再来个左边突破的假动作这次又换手到右边，是真的突破了。刚刚两个假动作加胯下运球，你的对手都搞不清楚你到。

4、篮球的蝴蝶步要怎么练才能练得更华丽

所谓的蝴蝶步 也就是最普通的交叉步的演变 只是跟华丽一些 只要基本功扎实 多练练三步上蓝 才能够临场发挥好 。

5、篮球招数蝴蝶步怎么练成

那不叫蝴蝶穿花步叫换手运球。如何把他个人的运球技巧提升?我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好。

6、如何练习蝴蝶步

穿花蝴蝶步分解 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：。

7、篮球运动中的“蝴蝶步”是怎样一种步法

网友分享：背靠对手,接球,强起假投,如果对方不上当,侧身假钩,待对方跳起之后,收回手臂，贴对方身侧一步上篮.背靠对手,接球，假向投篮的手的方向转身，待对手重心下移时再转回来，假投，如果对手反应够快的话，就会猴急地。

8、艾弗森的蝴蝶步有什么技巧啊

网友分享：艾弗森的蝴蝶步&交叉步运球 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是 最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：。

9、艾弗森蝴蝶穿花步教学视频

一、蝴蝶穿花步定义 蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。是指进攻队员在突破时，如果向左侧(以进攻队员自己做参照)突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是。