菜鸟网球教学设计，网球教案基本部分教案

我是大学生,网球初学者,为应付考试,如何制定一个提高底线击球技术的小训

1．练习步骤 （1）根据底线正、反拍拍击的技术和步法要求，可先进行徒手或持拍挥拍练习，体会挥拍时向后拉拍，转肩及腰部扭转和重心交换等动作要领。（2）挥拍时可先进行单个动作的分解练习。例如：准备动作是"１"；转着。

1、超级菜鸟+新手 打网球如何起步

网友分享：最好在学习网球之前先锻炼一下身体，把身体锻炼的强壮一些，这样学起来就不会感到困难，会比较轻松。打网球非常讲究身体的协调性，协调性差的人学网球会非常吃力，动作总是不能做到位，发力不准确，不能得心应手。身体素质。

2、菜鸟练网球

网友分享：网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带,以下情况也算永久固定物,如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众,以及所有场地周围和上方的配套设施,还有出于各自预定位置的裁。

3、学打网球的步骤

网友分享：在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始 盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到。

4、我要学网球

网友分享：这有菜鸟教程:http://center.sportscn.com/content/tennis/firstpage/tennisschool.php 对喜欢打网球的人来说,网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地,蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往,打网球为无数陌。

5、一个网球菜鸟怎么用单反手怎么才能把球打直,我现在反手老把球打的很

我也用单反，这和你的站位，握拍，挥拍轨迹有关，这里无法详细说清楚，建议你看看费德勒的反手。

6、网球初学菜鸟:对墙打正手时,手臂应该弯曲还是挺直

网友分享：手臂是弯曲的 ， 至于你说小臂玩外翻 ， 是不是图片这样啊 要是是的话 我倒是没试过 我打球比较用力 都是直接从大臂就开始引的 。

7、【网球菜鸟】发球局是怎么顶的 怎么确定该谁发球

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

8、网球的基本动作和比赛规则是什么

如果您的网球水平只能算是 “ 菜鸟 ” 级，那么您在选购球拍时首先要考虑的是它的重量。初学网球的人一般该选重量在 250 克 到 300 克 之间的球拍。普通情况下，男士一般选用 280 克 左右的球拍，而女士选用 250 克 。

9、菜鸟:如何打网球

很想帮助你,可是,你给出的问题面很大,建议你如果想从基础开始学,就买一本<<教你如何打网球>>,在任何一书店,体育类书籍就可以买到,价格不贵,不用买很复杂的,是初学的,一般8元-10元一本,有条件可以买盘VCD教学光盘就。