网球状韧带拉伤能自愈吗，外伤引起的网球肘能自愈吗

韧带拉伤自己能好吗拇指医生

回答：可以的。韧带的拉伤经过一段时间的休息以后还是可以自己痊愈的，主要还是休息避免出现二次损伤，平时在家每晚可以热毛巾热敷。

韧带拉伤是指韧带没有断裂，或者韧带没有与附着体完全断开，并且其连续性良好，因此韧带拉伤会自行愈合。然而，复苏是有条件的。绑定只能在静态状态下修复。患者不能每天来回走动，也不能打篮球。韧带拉伤可根据骨损伤情况进行。

肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。

待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗一次，每次约一小时。每剂药用一天，治愈为止。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。网球肘的治疗偏方2 伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳。

韧带拉伤，一般需要四周时间才可能完全恢复，这四周要限制肘关节活动才可以。

网友分享：病情分析：你好，一般有韧带拉伤后，在对症治疗和保养好，两三周后就能痊愈了意见建议：那你这时又在练瑜伽时有疼痛，那到不能说没有恢复的，考虑还是在锻炼时有点拉伤的，那建议可先做一些辐度小的动作，等身体适应了。

回答：能好。韧带拉伤时一定要限制活动。前3天可以局部冰敷。3天后可以热敷。疼痛明显时可以口服适量止痛药物。如布洛芬片等。

网友分享：方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。冷。