提高网球的击球速度，该从哪些方面入手
二、提前打 击球的时机从球上落下，球反弹到最高点或更高，这样就可以利用球传来的速度，以小的动作幅度改变高球的速度。但是，这要求你对来球的弹跳有极其准确的预测，以及快速移动脚的能力。 如果看到对方的来球也没有。
2、在网球训练时，怎样才能提速以及控球
首先，你可以控制你的注意力是否集中。只要玩就要注意。第二，你的球龄太短，对球的弹跳和速度没有一个立体的判断。玩多了，就会变好。建议是，你要盯着球，不停地移动你的脚，直到铅球完全准备好。但是，一旦开始挥拍。
3、打网球球速不够怎么练
首先先看一下击球方式：如果是习惯打上旋球，速度会相对慢一点。除此之外，要考虑几个方面：发力动作不够合理：网球是一个需要全身协调发力的运动，如果觉得力量不够，首先一定要完善动作的规范性，包括转肩、屈膝、蹬地、。
4、网球 怎么加快发球速度
加快拍头速度 然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由於带有旋转的发球比。
5、网球如何提高球速
网友分享：1，打开手腕，拉拍动作结束时你必须打开手腕（手腕向后使拍头抬起来），击球时就会产生拍头速度。2，放松手腕，转腰和大臂向前时，手腕处于放松状态，击球的瞬间会自然产生爆发力，这样也是提高球速的有效方法。
6、怎样可以提高网球正手球速
击球的速度和随挥的速度大力击球时候，你会使球取得高速，可是这种球大部分都出界了，当你开始调整过网高度，又会出现大量的下网。但是大力击球是打出一个正手快速球的充分的条件，而快速甚至是加速的随挥是打出一稳定正手。
7、网球如何打出快球
如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。身体尽量保持低位蹲式。
8、网球运动中如何提高正手击球的速度力量
这样可以有效提高击球的力量，获得足够击球速度。收拍准备下一拍。球触拍后，使拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚，身体也随着转向球网，挥拍动作在左肩上方结束，拍头指向上方高。
9、怎么锻炼来提高网球发球速度
提高发球的速度取决于下面几项基本能力：1。手及手臂力量：能使拍子在瞬间抵抗球与拍子的撞击而不改变方向；2。腰背力量：利用腰背的由后向前的围绕腰的横轴与中轴的旋转产生的动能；3。放松手与手臂做抽鞭的挥动产生的动能和。
10、如何将网球发球球速提高到160km/h以上
网友分享：其实很好理解 因为手腕的挥速比手臂高太多、太多了。所以为了加快球速，最关键的是增加手腕的力量与控制力，另外不可忽视的是“抛球”必须要很稳定 位置要精准 这样只需要手腕一压 拍面平击 速度一下子就上去了。其实网球。
