怎样打好网球的正手
参考尼克教学片上的方法，用一根粗点的橡皮筋，一头绑在手臂上，一头绑在拍面下端中心点，让手腕自然向后打开。用这个方法可以纠正一些不正确的手腕发力动作。距离墙面5米以内，用正手拍击落地球，节奏从慢至快，逐步感觉上。
1、怎样打好网球的正手
美国的罗迪克是最先使用演变技术的。他的正手引拍非常小，包括他的发球，都几乎没什么拉拍 而是直接上扬 这里面还有一个问题是催促网球技术动作演变的重要因素，就是击球点！我可以负责的告诉你 现在任何一个职业选手的击球点 。
2、网球训练的皮筋应该绑在网球拍的哪个部位
网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球训练器上，而不是在网球拍上，那会影响网球拍的挥舞。如果要绑定的话可以绑在网和把柄中间或者把手尾部。网球：1。网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来。
3、拴橡皮筋的练习用网球怎么打啊
网友分享：我劝你别用这种有橡皮筋的球，技术会越打越差的，而且容易造成动作变形，，，这种球都是老年人打的。推荐你找块比较宽敞的墙壁，对着墙壁练习基本的正手和反手动作，多看看网球教程，记住：打网球前一定要充分热身 等技术稳。
4、网球配的橡皮筋具体怎么玩啊？具体哦~
网球上配的橡皮筋，它用法是，你用一块砖头或石头压住橡皮筋的顶端，把网球打出去，网球到达最远的地方，在橡皮筋的作用下网球就像被对方击打回来似地拉回来了，这样你就可以接着击打出去，它又回来，又出去又回来地训练。
5、网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球拍的哪个部位
网友分享：网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球训练器上，而不是在网球拍上，那会影响网球拍的挥舞。如果要绑定的话可以绑在网和把柄中间或者把手尾部。网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育。
6、带橡皮筋的网球 自己怎么练啊
我平常因为找不到联系对手，所以都是打带橡皮筋的网球。其实很简单，只要多用点力，尽量往高处和远处打就行了。我个人比较建议你把线绑在球拍上（有的练习拍买来就是栓在球拍上的），也可以找一块重物把线绑上去，放地。
7、网球正手挥拍动作图解
适当增加力度，但还是要加以控制。如果感觉动作僵硬或者不规范，可以先做几组慢速挥拍找一下感觉。挥拍是网球中最最基础，却也是最重要的技术环节，正手又是网球中最常用的技术，所以练好正手挥拍动作是至关重要的。
8、网球正手击球动作要领
准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
9、网球正手击球技术要领
网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。准备动作 正手击球第。
