网球的截击动作，网球网前截击的动作要领

简述网球正手截击的动作要领，并说明网球比赛在什么样的情况下会采用截击

不管是正拍截击，还是反拍截击，引拍动作一定要以转肩为主。引拍后要保持球拍与肩平行，不高于肩膀，拍头高于手腕，同时眼睛紧盯着来球。三。向前挥拍时，要随着正手出左脚，反手出右脚向前跨步；同时重心前移，带动紧张、固定的右。

②截击时手腕紧固，击球点在左脚尖的沿长线上，以短促而有力的动作向前迎击来球，触球部位为球的中下部。③由于中场截击球距离较长，所以击球后的跟进动作，随着球的行进路线要稍长些，但不能太长，否则会影响下一段。

击球时迅速跨右腿，随击动作要短小有力。（2）中场截击在网球比赛时，距球网3米以外第一次拦击称中场截击。正拍与反拍截击的准备动作是一样的，两脚左右分开与肩同宽，微屈膝，重心放在两脚前掌上。当对手开始击球时。

在准备姿势的基础上以大臂和肘为轴，小臂外翻拉开球拍。5。随挥。截击球随挥动作幅度不能像击落地球时那样大，稍向前送出即可。正手击球时以右脚为轴，反手击球时以左脚为轴，通过迈出相反一侧的脚来帮助移动重心。

截击球是一个短暂的影响动作。网拍的背后拉拍动作要小，最好不要过肩，大臂和小臂的距离不能大于90度。后仰时，手肘要在前臂和球拍的前面。打击应该就在眼前。如果球落在你身体的侧面或后面，不要阻挡，否则你会完全。

（2）正拍中场截击动作要点 ①面对球网，两脚分开与肩同宽，膝关节微屈，重心在两脚前脚掌上，在对方击球脚跟提起，转胯转肩（右手握拍者为准），左脚向侧前方作45度角跨步，以转肩来带动球拍后摆，后摆动作不超过肩。

球技术中起着很重要的作用，中场截击一般站位于发球线中点附近。（2）正拍中场截击动作要点 ①面对球网，两脚分开与肩同宽，膝关节微屈，重心在两脚前脚掌上，在对方击球脚跟提起，转胯转肩（右手握拍者为准），左脚向。

截击球的后摆动作不应过大，击球点应保持在身体前方约30～60厘米，要向前迎击来球，注意拍头不要下垂，要保持拍头高于手腕，击球时手腕固定，拍子应紧握，击球时拍子不能移动。正手截击动作方法：当对方球飞来时，迅速。

网球网前截击技巧 1。正手、反手以相同的握拍方法对应首先是握拍的方法，建议采用大陆式握拍方法，因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。当然，也有人在正、反截击时变化握拍方法，但是最理想的方法应该是正。