如何练习动态视力
1。左右手各拿一个网球，两手在胸前伸直打开（略比肩宽）然后同时直线往上抛，眼睛只注视前方，通过余光来观察球的轨迹，以次来达到练习的目的。2。常常看一下远处的风景或楼房，找一个离自己较近的物体（建筑物），一般远。
1、打网球怎样练好动态视力
网友分享：最好多去乒乓球比赛现场去观看比赛，要离近一点，眼睛要目不转睛地盯着乒乓球，不要眨眼，除非到了酸痛地不能忍耐的地步，慢慢地，眼睛会逐渐习惯高速移动的物体，将其看的一清二楚 。
2、如何增强动体视力
网友分享：左右手各拿一个网球，两手在胸前伸直打开(略比肩宽)然后同时直线往上抛，眼睛只注视前方，通过余光来观察球的轨迹，以次来达到练习的目的。背向一面墙，手里握一个球，然后转身把球向墙抛去，球反弹时要迅速的判。
3、提高视力的方法，你知道哪些
参与体育竞赛，多开展户外身体锻炼，许多的体育运动项目都可以令人眼疾手快，起到锻练竭尽全力的实际效果，例如乒乓球赛、网球等，打篮球的环节中眼部的全身肌肉会伴随球的不停挪动而释放压力和收拢，可以提升睫状体作用和。
4、恢复视力最快、最有效的10种方法，轻轻松松改善视力
下面超视立我给大家分享快速恢复视力的有效的方法，轻松改善视力！双眼画米 眼球的肌肉即眼周肌是可以锻炼的，越锻炼越强壮，使得睫状肌的活力加强，调节能力越强。这套动作，可以延缓老花眼、干眼的问题。其具体动作如下。
5、对于经常打网球的人，他们会收获哪些方面的好处呢
二、保护视力 在激烈的网球比赛中，我们要时时刻刻注意对手打过来的球。因此，我们的眼睛会处于高度注意的状态，这样也减少了我们近视和远视的问题，对于我们的视力起到了很好的保健作用。三、改善情绪 运动也是调节情绪，缓解。
6、怎么提高动态视力
网友分享：练习方法： 在电车或公车中，通过横向面的窗口向外看路上的招牌广告、路牌等，要习惯移动中观察。每天上班上学的路上可以练习，坚持一段时间的话会收到良好的效果。 把一个写着文字或数字的网球，挂在天花板上让它。
7、如何提高自己的视力
00：57回答：？真哥vicky时间：？2019年03月19日获赞：？409次详情请查看视频回答 。
8、网球运动员近视了怎么办
网友分享：可以戴眼镜啊……纳芙娜蒂诺娃就是戴眼镜的，迪普萨勒维奇也是，当然更多人是隐形眼镜。
9、如何煅练动态视力
网友分享：练习方法 左右手各拿一个网球，两手在胸前伸直打开（略比肩宽）然后同时直线往上抛，眼睛只注视前方，通过余光来观察球的轨迹，以次来达到练习的目的。背向一面墙，手里握一个球，然后转身把球向墙抛去，球反弹时。
