用网球训练我们的篮球运球是为了什么？又该怎么去训练呢
第一个原地低运球结合网球抛接训练，我们可以先在原地低运球的时候去做网球的抛接，这样可以很好的帮助我们锻炼非持球手的反应速度。如果我们没有网球训练基础的话，那么我们可以先去做持球触地降低重心，去练习非持球手的网。
1、怎么通过网球协助自己篮球技术的提高
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。传球时。
2、怎么运球啊
网友分享：在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。(四)手脚协调配合运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否。
3、如何运球突破
网友分享：第一步一定要大还要快，同时下球(不能先跑在运球，那是走步)，快速并低的运球，重心前倾（不要太倾），如果防守者速度很快，还可以急停，所以不要太前倾 。转身还是最厉害，可以在突破中转身，比如：防守人在左侧，你就。
4、用网球练篮球运球行不行 用过这种方法的人说一下。 应该怎么练
网友分享：不行，网球和篮球质量，弹速相差太远，在运球过人时，无论变速，变向，必须靠对篮球长时间的联系才能掌握。你说的用网球，练出来以后，用篮球过人会很容易被断球 。
5、篮球的运球有没有技巧，怎么才运的稳，新手啊。
运球有两种，一种是跑动运球，一种是停止运球，也是准备突破的运球，重心放低是一种不错的方法。这种最为简单。而跑动运球这一种需要靠你平时的熟练程度来说，有两点，用网球练习，和记住篮球是有生命的，因为字数有限没办法 。
6、如何练好运球
网友分享：准备动作同上。练习时，右手先放球，当球从地面反弹时，左手再放球，两手交替运球。速度可由慢渐快，亦可在行进中进行练习。如何提高投蓝命中率？篮球就是多练习的结果！打球时注意球感，不必要求太高，如果只为兴趣的。
7、提升运球的方式有哪些
用手指第一个指节运球 不要用指尖或者手掌运球 要用手指头的第一个指节 ▼ 大力运球 如果你习惯用力运球 球会在短时间内迅速从地上弹回手里 这样防守球员就很难抄截你的球 如果运球很慢（就是没有用力运球）球。
8、篮球初学者 基本功
网友分享：运球手掌应该自然地张开，避免掌心过多触球，用手指和手腕的力量控制落点，用手臂的力量把球推向地板，而不是“拍”球。眼睛盯着球埋着头运球，不关注防守球员的状态和场上队友的位置，没有去阅读防守，从而错过了很多好。
9、怎样练篮球控球基本功的训练方法
练好篮球控球基本功的方法 单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效 单手运球，另一只手抛起 网球 ，趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换 双手运球突破急停跳投 全场运球训练，过程中手运一球。
