网球练了一年半，还是不会发球应该怎么办
再来复习一下：“网球对抗”的训练方法，可以帮你找到合适的发球时机；多做抛球击球练习，巩固发球节奏，发球时不断加强。多练习以上两项，你的发球会有很大提高。对于业余选手来说，发球时要做到强而平，发球时要运用轮转。
1、网球的上手发球时常是无效的，应该如何改善
保持摆动，每一个动作结束时用长棍画一个数字“8”，然后从最初的动作开始。这个动作需要全身协调，可以提高你发球的流畅度，让你挥杆更加自然连贯。四个练习提高网球发球的立竿见影效果，打长棍的动作更流畅！腿部运动练习腿。
2、网球的上手发球很难，应该如何学习有效发球
如果你关注职业网球运动员的发球动作，你会发现他们通常会先调整呼吸，擦汗是缓解情绪的好方法。另外，根据个人习惯不同，球员拍球次数也会有所不同。拍球的目的是找出发球的节奏。2。扔球。练习抛球时，左手持球，反复向上抛球。
3、网球发球总是软绵绵的无力，应该从哪些方面入手改善
可以在发球线附近跪着发球，一开始握在手柄中间，用欧式握法向上刷球，保证发球落在发球区。网球发球软不旋转？你需要的是这个小跪练！掌握了手柄中间的握法后，可以正常握法发球，但还是跪着发球，挥杆可以适当加快速度。3。
4、打网球时如何训练好发球
网友分享：球抛不准，是要通过单独反复练习，有能得到提高。练习方法可以按发球的准备姿势站定，在头的上方选择一个合适的高度，设个目标，如头上方的某一树叶，树枝等物，反复将球按照动作要领，向上送出，反复练习，提高手上感觉。
5、网球发球的训练方法
球感的建立发球其实也是一个很好的建立球感，提升球感的环节，刚开始练，对于发球时的合力，落点这些都很难达到要求，但随着量的积累，球感就会慢慢出来了。这个过程中，一定要随时注意自己的动作，避免伤病。想发好。
6、怎样练好网球发球
网友分享：1。多准备一些球，在对方的发球区内设定三个目标，分别放在内角、中间、外角，可以选用圆桶或垫子等作为目标。进行发球练习时，将球发向目标；也可先制定以发中目标几次为计划，不断轮换左右区，不断增加发中次数 2。在球网上放置。
7、网球的发球该怎么练
练习一：对焦——球网上方设目标 常规的做法是，在发球区的某个角落设置目标。然而一个更有效的方法是，在球飞行的中段——球网上方设置目标。比如说，在球网上设立一个2 x 2英尺的窗口做为发球的一个导向，有点类似。
8、网球发球训练方法
1。第一发球 1.1握拍、站姿：采用大陆式握拍及自然站姿法。前后脚站立，前脚尖朝发球方向，后脚与前脚内沿约成30°，重心放在后脚，手执球及拍自然放置在前脚大腿前方，目视预定落点。1.2抛球、举拍、屈膝、弓身：依。
9、打好网球好难呀？发球超级难？怎样发球呢？而且还很累？跑来跑去的
发球其实一点都不难！你只要找到适合自己的发球方法，不过你还是先练练打球吧。太宽泛了，初学者，我随便给你说几点吧，主要还是练习 1：握拍。从国内来看，正手一般都采用东方式的方式，这样的话，反手就需要转拍。所以最 好击。
