网球肋炎怎样治能好，网球炎有效治疗方法

网球肘炎怎么治疗好

网球肘炎的治疗方法：（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药阿司匹林或非。

待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗一次，每次约一小时。每剂药用一天，治愈为止。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。网球肘的治疗偏方2 伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳。

慢性期，用推拿按摩治疗，也可内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。

网球肘是可以通过保守治疗或者手术治疗来治疗，而保守治疗的方法比较多，目前主要目的是缓解症状，一般可以通过药物治疗以及物理治疗，另外还有手法的按摩来改善患者的症状。要想快速恢复网球肘，必须做到以下几点：严格制动和休息。

反复的机械性摩擦所导致，常常会造成肘部外侧的疼痛以及活动不利等。可行放射式冲击波治疗，或者是药物的局部封闭疗法，其治疗相对来说好得快。另外可以进行患肢的制动，同时采取局部热敷、理疗的方式进行治疗。

您好，根据您的描述，如果是存在网球肘炎，那么没有很有效的治疗方法，一般可以选择局部的针灸，理疗，配合药物治疗建议：存在上述情况，建议您可以选择局部的针灸，按摩，配合红外线理疗，以及药物，塞来昔布，甲钴胺，维生素B12。

1。非手术治疗（1）休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。（2）冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。

网球肘临床上称为肱骨外上髁炎，治疗必须有一个明确的前提就是休息，至少不能再打网球或者其他的任何一个提拉重物和挥拍的动作。在此前提下，治疗分为几步骤：第一步，可以尝试一下局部贴膏药理疗。如果效果不明显，可以。

有时候，西医治疗会更伤身体。网球肘的理疗锻炼方法：1。握力：可用橡皮球等物品，一般大约需要3~5分钟，每天3次，时间和次数可以逐渐增加，但是不要一次过于长。伸肌牵拉：伸肘屈腕牵拉，在最大程度保持5个数，重复10次为一。

hytfghuynjughy 保守治疗：网球肘在中早期，可运用保守治疗，如肘关节相对休息、按摩、口服消炎止痛药物，操作简便，可在一定程度上缓解症状，没有治疗作用。微创治疗：激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微。