体能和肌肉的关系
这个没有明显的关系吧，体能体现在一个人的免疫力等身体素质这些方面，肌肉主要体现在一个人锻炼的情况，锻炼的越多，肌肉就会越多，体能越好，但是体能好，并不一定代表肌肉多。
1、网球能锻炼那些部位的肌肉
网友分享：双反：协调性，空间判断能力，其余同上 发球：腹肌，三角肌，胸肌，小臂，腿的弹跳力，最关键的还有协调性 打网球身上的每块肌肉都要联系，上身最重要的是前臂肌肉，腹侧肌。前臂肌肉是我们通常所说腕力的来源，它保证了你。
2、体能与肌肉的关系
网友分享：没有明显的关系，有的人一身肌肉，但跑个2000米就累得要命，有的人瘦不拉几却能跑万米，但是，肌肉多，那么力量就一定强一些，应该注意锻炼耐力。
3、网球知识：打网球如何锻炼肌肉
通常来说，网球运动需要下半身的力量、耐力、敏捷性、柔软性和速度五大方面，网球专项的体能测试也主要围绕这五大方面进行。 进行同样的肌肉训练，效果可能会大相径庭，越是在相同的时间给肌肉以刺激，效果越好。因此，进行肌肉。
4、网球这项运动真的非常考验臂力吗
体能是网球运动员在训练和比赛中的基本运动能力，是构成竞技能力的要素之一。高水平网球运动员之间的比赛不仅仅是技战术的较量，更重要的是体能和心理的对抗。随着专业化程度的不断加深，网球越来越向着速度、力量、耐力等方面。
5、网球运动对身体素质有什么要求吗
2。耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。3。力量 移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。4。柔韧性用协调的方法来运用肌肉和关节，以降 低损伤的可能性，并达到对低、中等和。
6、练习网球对身体各方面的素质有什么样的要求
网友分享：详情请查看视频回答 。
7、体能在网球中的重要性
其实任何一项耐力运动都是需要体能的，网球到最后就看谁能跑，毕竟技术再往上就那样了。
8、打网球需要很强壮的身体吗
网友分享：网球属于大众化的运动，性格的话要求不多，体力要求比较大，尤其是比赛会很累、、、力量嘛，需要，但是不能一味的瞎用力，网球是需要身体各部位协调发力的 。
9、网球运动员在发球时主要参与的肌肉是什么，什么健美动作能提高这些肌肉
网球主要是依靠身体的旋转击球，也需要不停快速移动，所以需要这些肌肉参与：身体的旋转主要是腰部力量，腹外斜肌和腹直肌，仰卧起坐、旋转仰卧起坐等等可以锻炼（这类动作网上有很多，自己搜一搜），当然对手臂的肌肉也有要求。
