网球肘是什么病，可以打球吗
可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
1、网球肘的最佳治疗
建议：可使用微信的“扫一扫”功能扫描下载 分享到： 2013-09-25 17：43网友采纳 网球肘是个慢病，不容易好。因为炎症是在软骨关节，那里血流少，药效慢，不易达到理想效果。我也是网球肘，好的办法有4个：吃些三七类的活血药，比如三七。
2、拍打肩部有什么好处
网友分享：拍打肩部可防治肩背痛、落枕、肩周炎等；拍打手臂具有疏通气血，滑利关节等作用，可治疗肩周炎，手臂麻木、网球肘等疾病。手臂内侧有肺、心包和三条心阴经，手臂外侧有大肠、三焦和小肠三条阳经。可提高免疫功能，防治心肺、。
3、求治疗网球肘的治疗方法及治疗秘方
对着痛处使劲拍打30-60分钟，有奇效 。
4、网球肘怎么治啊，有土方法吗，自我治疗，可以热敷吗
可以啊！也不能说是土办法，正规的中医治疗方法，首先你要知道几个穴位，1。臂臑穴，2。手三里3。青灵穴，按照顺序将这三个穴位按揉至不痛，因为是自己，所以其余的就不说了，如果你能忍受的住的话，一两次就好了！但是。
5、打网球应该注意哪些运动损伤？怎样采取有效措施预防
网友分享：恢复期如果还想打球，可以戴上防护绷带以除去肘部压力。最后，加强手臂的肌肉锻炼，改用双手反拍，正确掌握挥拍时借助肩膀力量的方法，或者使用加长的拍子都能有效预防“网球肘”的发生。网球运动是一项需要骤跑骤停的运动，并且。
6、网球肘可以怎么运动
再加上不要用力过度，很快就会复原的！职业运动员网球肘之所以比较难愈就是他们面临一些列的比赛，很难长时间静养休息，对普通人来说，这个问题不是很严重！（可以的话就采纳吧，有问题就留言，我也经常去打网球的！）。
7、网球肘应该怎样锻炼呢
最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性，减少网球肘的产生。1。运动之前，做好手肘与手腕的热身。透过拉筋可有效的增加软组织的延展性，藉此提升肌肉能支援的运动强度。将肘关节伸直合并腕关节弯曲。
8、打乒乓球得了网球肘还可以继续打球吗
你好，网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，这与劳损及受凉等因素有较大的关系 指导意见：这是应该注意避免运动量过大的，可以配合 骨碎宁。这没有其他有效的方法的 。
9、网球肘可以按摩吗
回答：可以按摩的。网球肘即肱骨外上髁无菌性炎，一般是由于前臂伸肌群牵拉劳损引起的。多见于网球运动员而得病。也可以见于羽毛球运动等，以肘关节外侧肱骨外上髁部分疼痛或伴轻度肿胀为主要临床表现。网球肘患者如果症状较症的。
